Método Montignac - Todo lo que debes saber:

[Crus]

Hace tiempo que abrí el tema del Resumen y planificación para novat@s para que los que empezábamos tuviéramos una guía para empezar a seguir Monti de la manera mas fácil posible.

Con el paso del tiempo he ido recopilando la información que he encontrado en este y otros foros y la he ido colocando en un documento para entregar cuando alguien me pide información al respecto.

Esta es la última versión que tengo. Espero que sirva para ayudar a l@s mas novat@s a empezar de la mejor manera posible.

--> Método Montignac-Todo lo que debes saber V1.pdf

los chicos agradecidos mandenme una birrilla virtual (que tiene IG bajo)
las chicas agradecidas mandenme un beso (o dos)



(o tres.... o cuatro....)

(Yo solo he juntado la información. Gracias a l@s que se han currado los resumenes, recetas etc...)

[torli]

O cinco



Gracias Crus

[mcor]

madre mia, estas hecho una maquina como todo lo hagas igual

[Chusca]

los chicos agradecidos mandenme una birrilla virtual (que tiene IG bajo)
las chicas agradecidas mandenme un beso (o dos)



(o tres.... o cuatro....)

(Yo solo he juntado la información. Gracias a l@s que se han currado los resumenes, recetas etc...)

Crus, yo te mando propios y agradecidos y de mi hija Alejandra (3 años) que se ha puesto como loca cuando se ha asomado y ha visto a Pocoyó.

Gracias por tus esfuerzos y los del resto de montyexpert@s!!!

[mimipi]

felicitarte una vez mas,eres un crak,y que 1 ni 5 te mereces todo
lastima que no me funciona la impresora,me voy de vacas pero cuando vuelva lo leo enterito
gracias otra vez

[kinòm]

[avella]

esto me viene genial... yo que soy la super novata, un millón de gracias Crus

[Empiezodieta]

mil besotes crus que esta genial el resumen
ahora solo falta que te pases por mi casa y me hagas recetitas jajajaja, o que enseñes a mi costi a hacerlas...

Que ig tiene perro a la plancha? y gato? es por si me veo en la necesidad....








besotes desde pamplona.

[womangirl]

Gracias Crus por facilitarnos tanto las cosas.

[kinòm]

Que ig tiene perro a la plancha? y gato? es por si me veo en la necesidad....








besotes desde pamplona.

pobre Ura, y pobre minino, no serías capaz...además luego los echarías de menos, o no??