NECESITO AYUDA VETERANOS WW:

[luckye]

Lo primero de todo!
Bienvenida al cielo de las dietas

Mira, para no liarte haciendo operaciones matematicas ( si quieres algo mas simple claro)
Ahi un pogramita en el post de nacho que se llama Flexipoints que te vale para calcular los puentos de todo lo que quieras.
Solo tienes que introducir las calorias,grasa y peso del alimento es cuestion y punto.
Tambien hay alimentos que, como en el post de nacho, tambien los tienes en la flexipoints.

MUCHISIMAS GRACIAS, YA ME BAJADO LA CALCULADORA Y ES DE MUCHISIMA AYUDA

[Chocolatt]

a ver si lo he entendido bien, si un alimento tiene 50calorias y 12g de grasa por 100g el alimento en cuestion valdria 2 puntos ¿no? y si por 100g tuviese 100 calorias y 12g de grasa 3p etc... ¿y si tiene menos grasa serian 0,5p por 6g o se suma 1 punto igual? muchisimas gracias por adelantado

Correcto, sería 0,5 por 6gr de grasa.

Saludos

[luckye]

PREGUNTON SIN CONTESTACION:
SUELO IR A CAMINAR LOS CINCO DIAS DE LA SEMANA UNOS TRES CUARTOS DE HORA A PASO LIGERO, CON LO CUAL ACUMULARIA 3P POR CINCO DIAS = 15PUNTOS.
AHI VA MI PREGUNTA ¿PUEDO GUARDAR ESOS PUNTOS PARA CONSUMIR EL FIN DE SEMANA QUE ES CUANDO SUELO PASARME, O TENGO QUE CONSUMIRLOS DENTRO DEL MISMO DIA?

PD. QUE PESADAS SOMOS LAS NOVATAS....

[Raopi]

Los bonopoints también pueden guardarse, como los puntos ahorrados, para gastar un día especial

[Bilb]

PREGUNTON SIN CONTESTACION:
SUELO IR A CAMINAR LOS CINCO DIAS DE LA SEMANA UNOS TRES CUARTOS DE HORA A PASO LIGERO, CON LO CUAL ACUMULARIA 3P POR CINCO DIAS = 15PUNTOS.
AHI VA MI PREGUNTA ¿PUEDO GUARDAR ESOS PUNTOS PARA CONSUMIR EL FIN DE SEMANA QUE ES CUANDO SUELO PASARME, O TENGO QUE CONSUMIRLOS DENTRO DEL MISMO DIA?

PD. QUE PESADAS SOMOS LAS NOVATAS....

si no los necesitas es mejor que no te los comas

[luckye]

TIENES RAZON, ERA POR SI ACASO...

[luckye]

Tengo 2 preguntas: la primera es ¿el lomo adobado que venden en la carniceria, puntua igual que el fresco?
y la segunda duda cuando calculais la puntuacion de algo en la calculadora flexi, si os sale por ejemplo 1,2p ¿redondeais al alza o a la baja? y o lei que a lo que este mas cerca, pero siempre es mejor puntuar de mas que de menos ¿no?

[luckye]

Es hora de comer y no he tenido respuesta...

En la lista de compra del super viene que el lomo adobado fresco vale 2p 2 unidades, pero los que tengo yo son bastante grandecitos asi que los voy a puntuar a 2p cada uno. Si no es asi decidmelo porfis...

bicos

[tessa1969]

llego tarde pero ya te contesto para otra vez. En el lomo adobado tienes que mirar que en la composicion del adobo no lleve aceite, si es que no te lo puntuas como el lomo normal.
Se redondea a la cifra mas cercana, es decir si te sale 1.2 yo lo redondearia a 1. Tambien depende de las veces que redondes al dia