HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Dunia75]

Azorki, patatas a saciedad 3 puntos????

[azorki]

Azorki, patatas a saciedad 3 puntos????

TANTO TIEMPO SIN PUNTUAR QUE YA SE ME OLVIDAN ALGUNAS COSAS JO, PUES YA ME PASÉ UN PUNTITO AYER...

Aunque no creo que me haya pasado un punto entero porque me puntué anoche por la cara dos gambas a la plancha con un punto, que la verdad es que no tengo ni idea de como puntuarlo...

[azorki]

sábado 5 de septiembre


MI DESAYUNO: 2,5P
zumo de naranja y pitufo de pavo


Mi comida: 6p

Musaka: cada cuarto de la fuente vale 4p, yo me he comido ¼ y mitad de otro por lo tanto 6p
Berenjenas – 0p, tomates – 0p, 1 Cd de aceite – 2,5p, zanahoria – 0p, carne picada – 4p, bechamel – 4p, queso 100g. 6p (esto es la fuente entera)

Merienda:2,5p
un sandwich
2 rebenadas de pan de molde - 2p y pavo - 0,5p (tengo la foto en el otro ordenador, mañana la pongo)

MI CENA: 5,5p
Tortilla de judías verdes y arroz

1 huevo y medio – 2,5, arroz – 3p, judías verdes – 0p

[Bilb]

VIERNES 4 DE SEPTIEMBRE

DESAYUNO
farton 1,7 p
yogur straciatella 1,6 p
3 galletas vitalinea 1 p


DURANTE LA MAÑANA
café de máquina 0,5 p


COMIDA
paré 0,75 p
lasaña 4,5 p
aceite 1 p
pepino 0 p
sandía 0 p


DURANTE LA TARDE
4 obleas con merme 2 p
2 nubes 0,5 p


CENA
2 filetitos 1,1 p
queso 1 p
sandía 0 p
pipas 3,9 p

[Pilarixita]

buenas! viernes terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3#p4815973

[Noys]

Sábado, 5/09/2009:

Desayuno:

Café con leche: 1 pt.
1 mini mañanito: 1 pt.
Yogur satisfaccion vitalinea con cereales: 2 pts.






Comida:

Ensalada mixta con media 1 ct de aceite: 1 pt.
Risotto de champiñones: 6,5 pts.
Sandía: 0 pts.
2 bombones: 2 pts.




Cena:

2 trozos de pizza cuatro quesos de Telepizza: 6,5 pts.
Sandía: 0 pts.
2 bombones: 2 pts.




Total: 22 pts de 22.

[Pilarixita]

Buenas tardes!
Flexipoints, Puntos diarios: 22
5 de septiembre de 2009

Desayuno 6 puntos
cafe con leche 1 punto
2 tostadas rustico DIA 3 puntos
14 gr de margarina 2 puntos
mermelada
1 kiwi

Media M.
Nada
comida 6,5 puntos
calabacin relleno (62gr de pollo(1,25p)media CD de aceite(1,25p)50gr de tomate frito(1p)2 lonchas de queso(2p)sal, albahaca,chile molido,cebolla) 5,5 puntos
1 yogur 1 punto

Media T
nada
Cena 6,5 puntos
Ensalada (lechuga, lata de atun(1P) 70gr de maiz(1p) 2 ct de aceite(1,5p) quesito (0,5p) pepino) 4 puntos
1 rebanada de pan 1,5 puntos
3 lonchas de pavo 0,5 puntos
2 lonchas choripavo 0,5 puntos
ketchup y mostaza

Antes de dormir 3 puntos
1 vaso de leche 1 punto
3 onzas de choco 2 puntos


22 de 22
acumulado 1 punto

[Mar_08]

Sabado 5 agosto

Hoy tocan 17 puntos

Desayuno : 3 puntos

200ml zumo antioxidante 1
café con 100ml leche 0'5
4 tostadas bicentury 1
2 quesito erosky 0'5




Media mañana: 2 puntos

barrita bicentury sacialis 2
2 manzanas



Comida : 6 puntos

Escalivada
Sepia a la plancha 3
2 cts aceite 1'5
merengue con caramelo royal 1'5




Merienda: 2 puntos

Café con leche 0'5
4 tostadas bicentury 1
mermelada 0'5
peras




Cena: 4 puntos

melón con 30g jamón 1'5
ensalada de tomate con 1 ct aceite 1
2 yogures 1'5



Total 17 puntos

[Althea]

Mar me has dado una idea con las tostadas bicentury, las buscaré ;) De algún tipo en especial?

Y otra cosa, alguien puede poner un nerenguito de LIDL abierto para ver como son? a lo mejor esta semana los compro. Y alguna sabe como hacer el merengue con la thermomix? es que me encanta y una vez que probé quedo medio líquido... Es que

[Mar_08]

No tienes el accesorio varilla de la batidora? es el ideal para hacerlo.

Tus deseos son ordenes.. aquí te dejo la foto..



La tostadas hay dos , las integrales que son las que yo uso , por lo de la fibra y tal y las blancas , las dos clases están muy buenas..