PESADA MES DE SEPTIEMBRE !!(editando lista):

[yaizaPILI]

HOLA ME GUSTARIA APUNTARME TAMBIEN. ME GUSTARIA PERDER KILOS:
MI PESO ACTUAL HOY ES 77 KILOS. Y MIDO 1,65. NO SE COMO ES . HACEN DIETAS O ALGO. SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR. GRACIAS

[caracola79]

HOLA ME GUSTARIA APUNTARME TAMBIEN. ME GUSTARIA PERDER KILOS:
MI PESO ACTUAL HOY ES 77 KILOS. Y MIDO 1,65. NO SE COMO ES . HACEN DIETAS O ALGO. SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR. GRACIAS

Ya estas en la lista, esperamos tus progresos dia 1 de octubre.
Por cierto, que dieta estas siguiendo??

[yaizaPILI]

hola carol que dieta haces tu? yo en realidadno comer galletas casi. leche desnata , no cenar tarde. pero eh bajado lento. desde octubre llevo asi pesaba 89 y ahora 77 kilos. muy lento como podeis ver. si teneis una idea y me ayudais . o como lo haceis ustedes?gracias

[MONTSE33]

hola, me gustaria apuntarme con vosotras, acabo de volver al redil despues de muchos meses de abandono total y absoluto de la dieta, he vuelto con la dieta de bb que me fue bastante bien.

asi aqui os dejo mi peso

65 kg

[yaizaPILI]

HOLA SI ALGUIEN ME DIJERA QUE DIETA ES LA BB, YO EMPEZE HOY LA DE LOS PUNTOS. NO SE SI ESTA BIEN. O MEJOR ESTA? SI ME AYUDAN , GRACIA

[SALADITA]

Yaizapili, tendrías que empezar por saber qué dieta quieres seguir y mirar tus hábitos alimenticios para adecuarla.
Una vez te la leas si no entiendes algo siempre estamos aqui para ayudar, pero no podemos opinar de lo que no conocemos. Aqui casi todas seguimos BB, que más que una dieta es una forma sana de comer.

Sobre la de los puntos, yo, personalmente no la conozco.

Montse33, venga, que como tú estamos muchas. Ya verás que nos vamos a portar estupendamente.

Mi peso: 68.200 kg.

[Akyam]

Buenasss
Si me permitís me uno a la pesada general, q me he traido de recuerdo de las vacaciones unos kilitos de más.
Desde hoy me re-engancho a Bellablanca q antes del verano me gustó mucho.
Mi peso: 64,8kg

Muchos ánimos para tod@s!!

[MONTSE33]

eso espero SALADITA, pq esto de las dietas es un suplicio, sobre todo para las que nos gusta comer,

yaizaPILI, yo estoy haciendo la dieta de bb y la verdad que es muy comoda de hacer pq haces tus propios menus (que te los corrigen en el foro para decirte si lo estas haciendo bien) que los puedes acomodar a tu estilo de vida y puedes comer de todo, yo la hice hace unos meses y me fue muy bien, sobre todo pq perdi mucho volumen.

[yaizaPILI]

GRACIAS MONTSE POR TU AYUDA. PERO DONDE PUEDO ENCONTRAR ESA DIETA. Y ESE FORO. ANDO MAS PERDIDA JAJAJAJAJA . GRACIAS

[brujierol]

Buenos días. Yo también me apunto Me pesé hoy por la mañana y son 82,200 kilazosssss. Me gustaría llegar a 75 para las navidades . Empiezo hoy Yullss, que otra vez que la hice me fue muy bien