ESPIA SE PRESENTA!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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potajito
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ESPIA SE PRESENTA!

Mensaje por potajito » Jue 10 Sep 2009 17:15

Hola a todas!, llevo un par de semanas fisgoneando en todos vuestros post, .....lo reconozco he sido una espía 8) .
Quiero agradecer a todas, las recetas, las gangas, los consejos.........

Acabo de iniciarme en esto de los puntos, ayer fuí a una reunión y me dijeron que tenía 18 puntos por consumir, cuando, según el post del foro, tengo 20 , por lo que se me plantea la primera duda.

Otra duda, se que decís que el pan de centeno es buenísimo y que lo suyo es que sea puro sin mezclas.
He estado en ikea y he comprado uno que vende congelado. ¿sabeís de este pan?.


Un saludo a todas!

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Anthyz
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Re: ESPIA SE PRESENTA!

Mensaje por Anthyz » Jue 10 Sep 2009 17:20

Sobre los puntos quizás varia por la actividad física, pero si en la reunión te han dicho 18 pues esos serán, supongo yo.

doda
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Re: ESPIA SE PRESENTA!

Mensaje por doda » Jue 10 Sep 2009 20:42

Bienvenida!!!!!

Si te van a hacer el seguimiento en las reuniones, lo normal es que sigas las instrucciones de tu monitora. De todas formas revisa el test que te ha hecho, a mí mi monitora me calculó también mal los puntos la primera vez y en la segunda semana los rectificamos!

Lo siento, en Galicia no Ikeas!

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