¡¡AHORA NO PUEDO DECIR QUE LLEVO 5 AÑOS SIN FUMAR¡¡:

[totakeke]

¡¡Hola a tod@s y felicidades por haber conseguido dejar de fumar o estar en el intento de dejarlo¡¡
Bien os cuento mi historia, yo llevaba 5 años sin fumar, después de hacerlo desde que tenía 12 años,y lo que si os digo es ¡¡NO COJÁIS UN CIGARRO POR NINGUN MOTIVO, NINGUN MOTIVO TIENE QUE PEDIR TABACO¡¡
Hace 15 días una persona muy cercana tuvo problemas de salud, y me fumé un cigarro, que al principio me supo fatal, y me sentó muy mal, pero al rato el bichito ese que te dice ¡¡quiero más¡¡ el segundo fué mejor, y así empecé otra vez a fumar no con la intensidad que lo hacía antes, pero si gustándome.
Estoy cabreada conmgo misma, porque nadie nada más que yo tiene la culpa de haber sido débil y haber cogido ese cigarro, pero me he propuesto dejar mañana nuevamente este maldito vicio que encima de costarnos una pasta te quita calidad de vida y por supuesto salud.
Necesito de vuestros ánimos y vuestros consejos si a alguién le pasó lo mismo que a mí.
Aunque ahora como dice mi titulo no puedo decir que llevo 5 años sin fumar, si puedo decir que tuve un lapsus de 15 días, pero que tengo que ser fuerte para no vover a hacerlo nunca más por ningún motivo, porque habrá gente que tenga muchos problemas que encima no fumen y no necesitan ninguún cigarro para pasar esa situación.
Un saludo a tod@s y animarme que lo necesito
Gracias.

[Citrus]

Chiquilla no te cabrees tanto contigo misma,has tenido un bajoncillo moral y pensastes que el tabaco te iba a a ayudar.Lo importante de esto es que te has dado cuenta que no quieres volver a ese vicio tan nocivo y eso te hace más fuerte todavía.Mi marido lleva casi 11 años que lo dejó y si él esta orgulloso yo lo estoy más .Desde aquí te doy todo mi ánimo y no te digo que si se puede por que tú ya lo sabes,solo te queda afianzar un poco más tu determinación,que te ahorras un pastón y ganas MUUUUCHO en salud.Venga guapa que tú puedes!!!

[totakeke]

¡¡muchas gracias¡¡ espero poder volver a retomar lo que ya había conseguido, mañana veré si estoy fuerte o no
graciassssss

[totakeke]

¡¡dadme animos¡¡
Ya que llevo otra vez desde el lunes sin fumar, pero hoy vuelvo a estar preocupada por una prueba médica que le tienen que hacer a mi pareja.
¡¡Me siento débil,¡¡ sé que no me va a quitar el tabaco la preocupación, pero............
Venga un saludo.

[Vole]

Si lo que necesitas es aplacar la ansiedad, búsca algo que tener en las manos que no sea un cigarrillo. Juega con los collares, ponte una de esas pulseras de cuentas, y cuando estés nerviosa esperando, pásalas entre los dedos...cualquier cosa menos fumar.

[totakeke]

¡¡que lo estoy consiguiendo otra vez, que se puede aunque se haya recaído después de 5 años, la verdad es que cuando lo has dejado ya una vez, como que la segunda es pan comido¡¡
Animo a tdos y un para mí, que me lo merezco jajajjajajajaj

[killa]

¡Ánimo!

¡Tu puedes!

[lorem1]

Animo, como lo llevas?