Soy nueva en este foro, pero no con la dieta, la he hecho varias veces pero la dejo y la retomo.
He seguido vuestros consejos y copiado alguna de las recetas, quiero pesar 68 kg. ahora estoy en 83.2. Empecé la semana pasada pero el finde me ha pasado factura
, aunque he intentado no pasarme de puntos. (por lo menos no he engordado)Con referencia al título de este post quera saber si alguna ´de vosotras sabe cuantos Bonopoints se consiguen haciendo ejercicio en las plataformas vibratorias? Es que estoy pensando en usar un aparato de este tipo.
Muchas gracias
