HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[mares66]

Fotocompissssss....no me olvido de esto, simplemente tengo unos problemillas con las imágenes y el ordenador. Creo que hoy quedará resulto.

Para todas las que siguen en la tarea!!


Y el resto, que se animen de nuevo.

[Toda]

mañana actualizaré, que empiezo la jornada de tarde y a mediodía supongo que encuentre un minuto más fácil.

[azorki]

Hola
me parece que azurki pusiste mal la puntuacion del zumo porque me parece que debe ser 1p y no 0p.

¿¿un punto?? ¿porque??? las naranjas puntuan???

[azorki]

martes 15 de septiembre

Mi Desayuno: 2p
zumo de naranja y 1 rebanada de pan de molde con 5 g. de mantequilla - 2p



mi media mañana: 1p un yogur



Mi comida - 6p
kebab de pollo grande sin salsa
foto robada de Dark Miaka jeje

Mi Merienda:2p
un yogur y 4 obleas


Mi cena: 6p
sopa de pescado de los deberes de la semana pasada



total 17 de 17

[azorki]

nunca consigo comerme las raciones de frutas y verduras que me corresponden, el dia que consigo lo de los lacteos no consigo lo de las verduras y el dia que consigo lo de las verduras no consigo los lacteos, ufff, que petarda soy!!!

[Mar_08]

Hola
me parece que azurki pusiste mal la puntuacion del zumo porque me parece que debe ser 1p y no 0p.

¿¿un punto?? ¿porque??? las naranjas puntuan???

La naranja no puntúa si la comes pero si la exprimes para zumo si puntúa , 1 punto los 200 ml.

[Mar_08]

Hace un par de días que no pongo los menús , me daba pereza , y pensar en ponerlos ahora me estresa y para colmo perdí las fotos del menú de ayer . así que empiezo con el menú a partir de hoy.

Martes 15 septiembre

Desayuno: 4 puntos

pan (50g) 2
50g pavo 0'5
1 plátano 1
café con leche 0'5



No tomé nada a media mañana

Comida : 6'5 puntos

Alubias 3
Macedonia de verdura 1'5
mayonesa 1
merengue con sirope de chocolate 1



Merienda : 3 puntos

4 tostadas bicentury 1
1 plátano 1
café con leche 0'5
mermelada 0'5



Cena: 7'5 puntos

Sopa de cocido con pasta de Hacendado 1'5
1/2 rebanada de pan (50 g) 2'5
1 lata de sardinillas en escabeche 2
melón



Total 21 puntos

[mares66]

Viernes 11 de septiembre 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 8p

café con leche (1) pan (3) queso (a ojo 4)

Mm = 0p

2 melocotones

Almuerzo = 4p

judias verdes (0) patatas (2) salsa brava (2)

Merienda = 0p

kiwi (0)

Cena = 6p

pasta (4) salsa al jamón (2)


1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 18p

[mares66]

Sábado 12 de septiembre 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 4p

latte macchiato (0,5) pan (2,5) tomate (0) jamón (1)

Mm = 1p

2 nectarinas (1)

Almuerzo = 3p

judias verdes (0) patata (2) aceite (1)

Merienda = 4p

infusión

yogur (2) tortas arroz (1) chocolate (1)

Cena = 6,5p

tomate (0) apio (0) maiz en vinagre (0) aceitunas *

arroz con gambas y setas (4,5) vino (2)

1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 18,5p

[mares66]

Domingo 13 de septiembre 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 5,5p

1 weetabix (1) melocotón (0) yogur lassi (4,5)

Mm = nada

Almuerzo = 10p (a ojo)
pizza+ cerveza (sin foto)

Merienda = 1p

yogur (1) melocotón (0)

Cena = 5p

2 rodajas pan (3) queso (1) sobrasada (2)

1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 21,5p