DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[naacheetee]

buenas chicas!!! haber lidia no se si me exprese mal ensalada verde= un platito de lechuga..... o un tomate.....o un pepino.... solo una cosa en la ensalada
kalimera a mi lo que me daba seguridad era tener en el cajon un paquete de tabaco no se porque el saber que lo tenia ahi me hacia sentirme mas segura animo que tu puedes
bueno y ahora mi peso OTRO - 1.200KGQUE CONTENTA ESTOY
asi que tanguera 24 -1.200kg
enhorabuena a todas las perdedoras y las que no muchos animos
hoy me toca canelones esta semana me da la sensacion que voy a comer mucho esta completita completita

[Noe_miss]

Aunque con retraso aqui esta la lista de pesos de la semana pasada

Tanguera 1 (Kissy) Nuestra super tanguera aunque ya no este
Tanguera 2 (Dina) -1,200g; -0,400g
Tanguera 3 (lidia425) -2,000g; -1,700g; -0,300g; -1,800g; +2,700g; -2,000g; 0g; -1,500g; +0,900g; -1,700g
Tanguera 4 (v24_pdp)+0,400g; +0,300g; -0,500g
Tanguera 5 (faruk) +0,500g; +0,500g; 0g; 0g; -0,400g
Tanguera 6 (lucinut)
Tanguera 7 (gemelas)
Tanguera 8 (palo) -0,200g; +0,500g; +0,200g; -0,400g; -0,800g
Tanguera 9 (ptorusco) -0,300g; -0,900; -1,300g
Tanguera 10 (virgini) 0g; 0g; -0,500g
Tanguera 11 (Maria) -1,000g donde estas?
Tanguera 12 (Dubi) +0,800g; -1,000g; +2,000g; -0,700g; -0,500g
Tanguera 13 (Noe_miss) +0,400g; +0,200g; -0,700g; -0,200g; +1,000; +2,600g; - 2,000g Por fin soy la PERDEDORA DE LA SEMANA
Tanguera 14 (Biel) +2,300; -0,300g
Tanguera 15 (beby) -0,700g; -0,500g; +0,700g; +1,500g; -1,500g (mantenimiento)
Tanguera 16 (txary) 0g; 0g; +0,300g; -0,700g; -0,600g; -0,900; -0,500g; +0,600; -0,100g; -1,000g (vacaciones)
Tanguera 17 (rosi82)
Tanguera 18 (webestela) -0,800g
Tanguera 19 (mamiwebestela) -1,100
Tanguera 20 (Nuriagaragepaco) 0g; -2,000g; -0,900g; 0g; 0g; +1,000g
Tanguera 21 (amagna) 0g; +0,700; +0,500g -0,600g; -0,400g; 0,600g; -0,300g
Tanguera 22 (anachen) -1,300
Tanguera 23 (purinchy) -0,500g; +0,400g; 0g; +2,000g
Tanguera 24 (naacheetee) -1,700g; 0g; -0.300g; +2,500g; -1,100; +0,200g; -0,800g; -1,200g
Tanguera 25 (mar09) -0,500g; -0,100g; -0,600g; +0,500g; -1,500g; +0,600g; -0,500g; 0g; 0g; -0,700g; -0,300g
Tanguera 26 (valjoanna)
Tanguera 27 (papiro)
Tanguera 28 (alma-mahler)
Tanguera 29 (Burbuyup) +1,300g; -0,200g; +0,500
Tanguera 30 (soni22) +0,900g; -1,400g; +0,300g; +0,300g
Tanguera 31 (luna41) -1,000g; 0g; -0,500g; +0,500g; -2,000g; +1,500g; -1,800g; +0,600g; -0,500g; -0,400g; -0,800g
Tanguera 32 (elektra72) +0,300g; -2,200g; 0,700g
Tanguero 33 (costilloelektra) -0,300g
Tanguera 34 (Seluan) -2,000g; +2,000g
Tanguera 35 (anita3218) -1,000g
Tanguera 36 (oberona)
Tanguera 37 (lafoca) -0,200g; 0g; -0,200g; -0,300g
Tanguera 38 (paqui-cg)
Tanguera 39 (m00n) -0,800; -0,700g; +1,200g; -0,900; -1,700g; 0g; -0,200g; -1,000g; -1,400g; +1,000g
Tanguera 40 (alejandrap_2)
Tanguera 41 (Neka) +0,300g; -0,300g; +1,000g; +2,500g
Tanguera 42 (narita)
Tanguera 43 (Dulcera)
Tanguera 44 (mel i sucre)
Tanguera 45 (sharini)
Tanguera 46 (rebeca13) +0,800g; -1,300g; +0,500g; -0,900g; +2,800 Rebe cariño te paso el relevo y eres la PECADORA DE LA SEMANA
Tanguera 47 (lucasjerez)
Tanguera 48 (ESASOYYO) og; -0,300g; -0,200g; -0,500g; -1,000g
Tanguera 49 (mirindela) -0,800g; -0,700g; +0,200g; -0,700g; +0,900g; -0,300g; +0,300g; -1,200g; -0,500g; 0g; +0,700g -0,500g
Tanguera 50 (azulyrosa)
Tanguera 51 (crutupi) -1,500g; 0g; -0,500g; +1,000g; +0,500g; +2,000g; 0g; -0,500g; -1,000g -0,500g
Tanguera 52 (Payma)
Tanguera 53 (zowi)
Tanguera 54 (Darenra) -2,500g; -1,800g
Tanguera 55 (Pintora) -1,200g; -0,200g; -0,800g; 0g
Tanguera 56 (Inma23f) 0g
Tanguera 57 (Ruypa) +0,600g; -1,400; +0,500g Y tu peso???
Tanguera 58 (Ppiola) -1,500g
Tanguera 63 (Kalimera) +0,800g; -1,500g; -0,900g; +1,500g; -0,700g; +0,700g

Como siempre, las de rojo somos las que estamos, no se si la gente sigue de vacaciones o son bajas de la tanguera... seguiremos esperando a ver si aparecen

[txary]

Holaa, eh!! que yo ya he fichado esta semana y he puesto +1500 gr!!

Chicas con lo del tabaco yo como nacheete, cuando deje de fumar sin parches ni na llevaba en el bolso un paquete de tabaco, tenia bastante claro que si me apetecia mucho mucho pero que mucho me fumaria uno y al final no fume ninguno y hace mas de 5 años.

[pintora]

Hola tangueritas!!!muy buena semana para todas.
Esta semana no sé que fue que pasó,lo hice bien y solo bajé 100 grs. Pero ,continúo con alegría y fé.Felicitaciones a las que consiguieron .

[MINOA]

Pego aqui de nuevo mi comentario de antes.... o no lo habeis leido o habeis pasado de contestarme.... espero que sea lo primero..!!

Hola a todas!! Despues de leer parte de este post creo que me voy a animar con esta dieta que parece muy sencilla y hay miles de menus!! Os queria hacer un par de preguntas a quien la hace...Cuando dice en algun menú BIO puede ser cualquier yogur? Solo bio? Tambien he leido que los yogures pueden ser de cualquier tipo, con eso quieren decir con trozos de fruta, de le lechera de cristal de galleta maria o turron...????? Me parecen demasiado caloricos estos ultimos...
Otra cosa y acabo, he leido en algun menu que en la comida toca pescado por ejemplo y zumo de naranja, es que en la comida como que no pega mucho... se puede sustituir por una fruta? o comerte un par de naranjas de postre??
Gracias

[ruypa]

Hola chicas, ante todo enhorabuena a todas las que habeis perdido esta semana, y a las que no pues no desespereis ya vereis como la próxima semana batimos record de bajada .Yo esta semana cero patatero, me quedo igual, claro que con todo lo que he estado picoteando no me extraña, eso me pasa por ser mala
Chicas queria haceros otra pregunta, desde que me puse a dieta a penas he perdido peso, pero en cambio mi costi dice que se me ha notado un montón lo que he perdido ¿puede ser que se note mucho el volumen aunque no se baje casi de peso?, gracias guapas

[kalimera]

lidia ánimo, imagínate si no hubieras hecho la depurativa.. así que muy bien, esta semana lo haremos mejor, ahora que ya sabemos lo de las ensaladas, jejeje
Rebeca13 campeona
txary así me gusta, positiva. Dí que si, que yo en quince días cogí 3 kilitos...
ppiola ánimo, unas semanas se pierde más y otras menos, pero lo importante es ir siempre para abajo La que da los números es lucinut que no se dónde anda... a ver si aparece que se la echa de menos
MINOA bienvenida, verás como no te arrepientes, te lo vas a pasar bien, harás nuevas amigas y encima, adelgazarás En cuanto a los yogurts, yo me los tomo bio desnatados, aunque sean de frutitas, pero si no tengo por lo que sea (x ej, hoy no tengo) me tomo los que pillo aunque no los que tu dices sino algo más discretito...En cuanto a lo del zumo, siento aguarte la fiesta pero creo recordar que si decía zumo, era zumo, a ver qué te dicen las demás. (Esta dieta a veces es rara, pero lo importante es que funciona)
dina muchas gracias por interesarte por Marta, creo que no lo vi, aprovecho para deciros a todas que cuando he llegado del trabajo, me la he encontrado andando sin muletas y apoyando el pie de la escayola (le dijo el médico que empezase a hacerlo el finde pero le ha dado miedo...) así que quizás esta tarde le quiten de una vez la escayola y mañana finalmente pueda ir al cole, que ya está bien
En cuanto a lo de la ensaladilla...¿es que estás haciendo la semana 21? Yo la 22 y me encantaaaaaa
A lo del tabaco, MIRAD TODAS MI FIRMA A VER SI NOTÁIS ALGO NUEVO
Noe_miss felicidades por la bajada No sabía que los números los dabas tú y le he puesto a ppiola que lucinut Espero que la peque ya esté totalmente recuperada, dale un de sus titas del foro
En cuanto a la lista de los pesos, creo que con el mío de la semana pasada te has equivocado porque engordé los 700 gr. que había perdido la anterior
naacheetee si todo sigue así, esto indica que vas a ser otra vez la perdedora de la semana (¿lo fuiste la semana pasada, no?)
A lo del tabaco, ya ves, yo a lo bestia también (no tengo chicles ni parches pero quizás compre). Ayer a mediodía me quedé sin tabaco y ni me molesté en ir a comprar. Y hoy, voy tan ricamente, hecha una campeona Lo de llevar tabaco, yo no soy capaz como txary y tu, me lo fumaría sergurísimo.
pintora te digo lo mismo que le decía a ppiola,
ruypa claro que sí , a mi me ocurre lo mismo. El otro día las mamás del cole (la mayoría llevaban tiempo sin verme) me dijeron que había perdido muchísimo peso y que estaba delgadísima y... ya sabéis vosotras lo que he perdido, casi na, pero nos lo pasamos tan bien que nos ponemos divinas
Bueno chicas, ya no me enrollo más, buena tarde a todas y muchos

[kalimera]

Pego aqui de nuevo mi comentario de antes.... o no lo habeis leido o habeis pasado de contestarme.... espero que sea lo primero..!!

Hola a todas!! Despues de leer parte de este post creo que me voy a animar con esta dieta que parece muy sencilla y hay miles de menus!! Os queria hacer un par de preguntas a quien la hace...Cuando dice en algun menú BIO puede ser cualquier yogur? Solo bio? Tambien he leido que los yogures pueden ser de cualquier tipo, con eso quieren decir con trozos de fruta, de le lechera de cristal de galleta maria o turron...????? Me parecen demasiado caloricos estos ultimos...
Otra cosa y acabo, he leido en algun menu que en la comida toca pescado por ejemplo y zumo de naranja, es que en la comida como que no pega mucho... se puede sustituir por una fruta? o comerte un par de naranjas de postre??
Gracias

minda wapa, no desesperes, hay veces que estamos tiempo sin entrar o no podemos contestar en ese momento... mira en el mensaje de arriba, que te he contestado...

[drapet]

me podeis explicar como va la dieta. he leido algo pero hay muchas paginas y no puedo con todo.

Muchas gracias

[naacheetee]

Pego aqui de nuevo mi comentario de antes.... o no lo habeis leido o habeis pasado de contestarme.... espero que sea lo primero..!!

Hola a todas!! Despues de leer parte de este post creo que me voy a animar con esta dieta que parece muy sencilla y hay miles de menus!! Os queria hacer un par de preguntas a quien la hace...Cuando dice en algun menú BIO puede ser cualquier yogur? Solo bio? Tambien he leido que los yogures pueden ser de cualquier tipo, con eso quieren decir con trozos de fruta, de le lechera de cristal de galleta maria o turron...????? Me parecen demasiado caloricos estos ultimos...
Otra cosa y acabo, he leido en algun menu que en la comida toca pescado por ejemplo y zumo de naranja, es que en la comida como que no pega mucho... se puede sustituir por una fruta? o comerte un par de naranjas de postre??
Gracias

hola como te dice kalimerahay veces que no nos da tiempo a contestar haber lo del bio puede ser cualquier yogurth o bio o desnatado de sabor o con trocitos pero nada de cristal de turron o galleta,etc eso son postres no yogurthes
y lo del pescado y zumo de naranja en esta dieta siempre se come primero una cosa y detras la otro a no ser que te ponga pescado con zumo entonces si lo puedes mezclar...espero que me hayas entendido

ruypa aunque en la bascula no lo veas reflejado en peso la verdad que de volumen se pierde y bastante yo lo primero que noto es eso

kalimera cari la semana pasada fue la perdedora noeno yo me mola el nuevo ticker que te has puesto asi me gusta con fuerza estas muy guapa en la foto

drapet hola en la primera pagina lo explica todo sino te aclaras lo dices y te lo pondre aqui

a todas ....esta noche sopitaaaa ya va apeteciendo