MONTYMENU DEL 21 AL 27 DE SEPTIEMBRE:

[Chusca]

Buenos días de martes! Al lío!

Dy: kiwi y 20'dp 2 tostadas de pan de yogur "chez pitu"+trocito de bizcocho casero.
Mm: sojafeinado y trozo de choco 70% (me he olvidado y aquí no hay otra cosa!)
Cm: Callos a la gallega
Mt: manzana
Cn: Sopita "thai" casera de la de ayer, que está de lujo (pero ya se acaba) y, si nadie se rie de la combinación, a lo mejor me atizo un tazón de gazpacho (creo que esta noche me levantaré seis o siete veces a hacer pis...)

Que tengáis muy buen día tod@s!

[Arnima]

Hola buenos dias a tod@s!

El menú de hoy:

Des: Sojafé + 2 tostadas de pan apto con merme
m/m: 2 nectarinas y té verde con menta
Co: Solomillo con salsa de almendras y judias verdes + trozo de pastel de queso casero
m/t: sojafé
Ce: Salmón y esparragos verdes a la plancha + manzana hervida

Besos y que paseis un feliz dia!!

[kinòm]

buenos y frescos días!!

DE: leche con cacao+tostadas con tomate, aceite y sal+mermelada
CO: puré de calabacín, cebolla y puerro+hamburguesa ternera apta con tomate+choco 72%
CE: escalibada con anchoas+infusión o leche de soja con cacao

gracias por revisar

[marsen]

Buenos días:
Ahí va mi menú de hoy (como no empiece a notar que pierdo un poco..... ).
D: 6:30
Kiwi
Leche desn.+café descaf+4 galletas guillón fibra
M.M: 10:30
Manzana y puñado avellanas
C:14:30
Azelgas con queso
Pechugas
Queso
M.T. 17:30
Puñado avellanas
Ce: 20:30
Bonito plancha
Ensalada (lechuga,tomate,cebolla,atún,zanahoria)

Gracias por revisar y por animar!!

Buenos días.

[marsen]

Perdon, quería decir "acelgas" y no "azelgas", je, je

El dedo a otra tecla se le va a cualquiera

[marsen]

Buenos días de martes! Al lío!

Dy: kiwi y 20'dp 2 tostadas de pan de yogur "chez pitu"+trocito de bizcocho casero.
Mm: sojafeinado y trozo de choco 70% (me he olvidado y aquí no hay otra cosa!)
Cm: Callos a la gallega
Mt: manzana
Cn: Sopita "thai" casera de la de ayer, que está de lujo (pero ya se acaba) y, si nadie se rie de la combinación, a lo mejor me atizo un tazón de gazpacho (creo que esta noche me levantaré seis o siete veces a hacer pis...)

Que tengáis muy buen día tod@s!

Solo recordarte que controles la ingesta diaria de fructosa......

[oiio]

Eres un encanto, Marsen.
Besitos y que tengais un buen martes.

[marsen]

Hola buenos dias a tod@s!

El menú de hoy:

Des: Sojafé + 2 tostadas de pan apto con merme
m/m: 2 nectarinas y té verde con menta
Co: Solomillo con salsa de almendras y judias verdes + trozo de pastel de queso casero
m/t: sojafé
Ce: Salmón y esparragos verdes a la plancha + manzana hervida

Besos y que paseis un feliz dia!!

Solo decirte que hoy has tomado fructosa en todas las comidas del día.........
Hay que ir acostumbrandose a dejar las cosas dulces.

[marsen]

buenos y frescos días!!

DE: leche con cacao+tostadas con tomate, aceite y sal+mermelada
CO: puré de calabacín, cebolla y puerro+hamburguesa ternera apta con tomate+choco 72%
CE: escalibada con anchoas+infusión o leche de soja con cacao

gracias por revisar

[Agains]

MI menú para hoy martes :

En casa un melocotón.
Desayuno en el trabajo: cafè des.con leche desn. + pan apto mercadona con mermelada apta + 1 trozito de bizcocho integ.apto.
Comida: Ensalada ( lechuga,tomate )+ arroz integral con verduritas+cafe desc.
Merienda: 1 pera y unos pocos pistachos
Cena: Ensalada + lentejas con champis+ 1 baso de leche soja vivesoy