***** RETO GRANDES PESOS *****:

[мαяgα]

Hola!

os echado demenos ... estoy rebentadita! entraba para saludaros!

Davara FELICIDADES! ya sabia yo que ivas a ser una campeona OLEEE

Klara , el berenjena es precioso , yo no lo veo para nada , llamativo , es un color precioso y ademas aporta muchisimo brillo! te sentara muy bien! aunque si es cierto que eres muy blanquita , con una base finita de maquillaje , un toque de colorete y un pelin de rimmel , estaras guapisima!

bueno un besin a todas , vamos a ver doctor mateo!

Estrellitas yo también estoy viendo al doctor Mateo porque ayer lo tuve que grabar que estuvimos viendo la final del basket, oeoeoeoe!!!

[MAFALDA_]

Hola de nuevo, despues de unos días de descanso y relaz, vengo con un kilito mas, pero dispuesta a dejarlos, a ver si me normalizo que despues del veranito que me pegao, cuenta me trae. Esta semana seguro que me adelantareis unas cuantas en la tabla, pero para las proximas semanas os aseguro una lucha sin freno.

[Lamaribuena]

Davara
A mí esta semana también me ha tocado perder , así que me pongo en 77.5 kg

[PumpkinQueen]

Buenos dias a todas!!!

Coco, buenos dias y bienvenida, que ayer no te dije nada.... Espero que te sirva de ayuda lo que te dije, pero la verdad es que si lo pones en el post de los menus las chicas te ayudarán más, alli es donde la gente pone sus menus para correcciones y ayudas y otra cosa, casi es lógico que leyeras un mensaje mio, has visto cuantos llevo escritos?


Bueno, enhorabuena a las que habeis bajado, bienvenida de vuelta a mafalda y a su kilate de las vacaciones, no te preocupes, que fijo que lo bajas prontisimo

Yo hoy empiezo el dia no muy bien, se me ha olvidado mi café vienes en casa, el bote que tengo aqui se me terminó ayer asi que he empezado la mañana con un capuccino de máquina asqueroso , pero por otro lado, tengo una buena noticia y una preguntita que haceros. A ver, como ahora empiezan las cenas de navidad, fines de semana de cenas y tal, pues habia pensado retrasar un dia más mi dia de peso, osea, pesarme los miercoles, para tener 3 días para ahorrar para el fin de semana, aunque sólo tendria 2 para recuperarme de los excesos, pero como dicen que es mejor adelantarte que recuperar.... Pero me da un poco de cosa porque yo los miercoles voy al gym y los martes no, entonces si me peso los miercoles, la tarde del martes, ultima tarde, estaré en casa y merendaré y todo eso... por lo menos hasta que empiece la eoi.... El caso es que hoy me he pesado para ver como iba la semana, y he perdido 1 kilo ya, asi que si hoy me baja la regla, que deberia, pues si adelantaria mi peso, creo, porque todo va bien.... ¿que opinais?

[Davara]

Coco, ayer no me fijé en tu mensaje porque entré rápido y no leí, lo siento!

Klara!! Pero digo yo, si tú te pesas los martes, tienes 3 días para guardar para el fin de semana, no? Es decir, si es mejor adelantar que compensar... no tendría más lógica que lo cambiaras a los lunes? Claro, que ahí ya se notarían los excesos del fin de semana si los hay, eso también es cierto. Perdona, es que estoy un poco espesa y no entiendo mucho el razonamiento

[PumpkinQueen]

No, no, el lunes es imposible, que yo necesito eliminar excesos del fin de semana..... necesito uno o dos dias despues del fin de semana para perder los excesos, la duda es si dejarlo el jueves, asi tengo el jueves para guardar puntos, y el viernes, y recupero 3 dias, con ejercicio y eso, o adelantarlo al miercoles, y asi tengo miercoles, jueves y viernes, y luego lunes y martes para recuperar.....

[Davara]

Ah perdona, ¿ves como estoy espesa? entendía que te pesabas los martes... Siendo así yo te diría que adelantarlo al miércoles está bien, justamente por lo que tú dices, así tendrías dos días para recuperar el fin de semana y 3 para ahorrar para el fin de semana. A mí me parece compensado, la verdad.

Jur, qué envidia, un kilo ya!! Y aún te quedan dos días y te tiene que bajar la regla... Mi mayor bajada ha sido de 1,4 y sólo dos veces. De mayor quiero ser como tú

[yoli_dani]

¡Hola a todas! Entro poquisimo pero no os olvido, espero que esteis todas bien.
Klara yo tb pienso como Davara mejor el miercoles pq asi te da tiempo de recuperarte del finde y ahorras para lo que pueda pasar.

[PumpkinQueen]

¿y no pensais que lo del ejercicio pueda afectar? yo los miercoles voy al gym, pero los martes no, y con las consecuencias que implican quedarse en casa

[yoli_dani]

A que hora vas al gym? Pq no te pesas el miercoles cuando vengas del gym? A que hora te sueles pesar?