keso:

[vitoria]

el otro dia no habia keso de untar linesa en el lidl y cogimos otro ,pero creo k hemos metido la pata xk lo hemos usado pa desayunar con pan apto pero aunke no lleva azucar tiene el 65% materia grasa y me da a mi k eso con pan k no sea wasa no se puede es asi?
y otra duda k se me ocurre de repente,en el desayuno mezclar membrillo apto con pan apto pero no wasa k tal?,(esk me da a mi k tampoko) ayuda xfa

[marsen]

el otro dia no habia keso de untar linesa en el lidl y cogimos otro ,pero creo k hemos metido la pata xk lo hemos usado pa desayunar con pan apto pero aunke no lleva azucar tiene el 65% materia grasa y me da a mi k eso con pan k no sea wasa no se puede es asi?
y otra duda k se me ocurre de repente,en el desayuno mezclar membrillo apto con pan apto pero no wasa k tal?,(esk me da a mi k tampoko) ayuda xfa

Membrillo apto te refieres al dulce de membrillo sin azúcar.......... a ver...... es un glúcido de IG medio.........exactamente igual que el pan integral............entonces estarias comiendo 2 glúcidos de IG medio juntos, bién........no veo por qué no........pero, ni se te ocurra tomar grasa alguna en el desayuno. Te tomas tu descafeinado con leche desnatada (o solo) y el pan con membrillo. Seria un desayuno glucídico de IGs medios.

El queso....tú misma lo has dicho: no se puede mezclar grasas saturadas con IGs medios

[Yeli08]

Totalmente de acuerdo con Marsen y además sólo puedes tomar 2 desayunos grasos x semana. Así que así fuera con Wasa, no podrías comer un queso así sino sólo 2 veces x semana.