Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[Bolita]

Pues por la altura que tienes no andas mal de peso ¿no?

[vickygord]

Pues por la altura que tienes no andas mal de peso ¿no?

Hola Bolita, no me considero un persona gorda...., solo rellenita, lo que te puedo asegurar es que cuando estoy con 60, me siento mejor , me gusto más y me siento más coqueta....me puedo poner la ropa que me gusta...etc....

[Nekane]

Llevo muchos años utilizando esta dieta y doy fe de que funciona. No es nada sacrificada una vez que has aprendido a comer como te indica el método.

[beby]

Buenas noches chicas, yo ya estuve hace tiempo haciendo la disociada de la 1º pagina y me fue muy bien y ahora al entrar veo que hay otra más llevadera, me gustaria que me la paseis si no os importa.

Gracias

[vickygord]

Hola chicas,, como ya os comenté ayer me tocaba pesarme¡¡¡¡ y alegría esta semanita 1.100 kg no me lo cería ni yo, estoy muy contenta, este mes he conseguido quitarme 4, 600kg, a ver si con un poquito de suerte en octubre me puedo quitar otros 4 y ya me quedarían poquitos para noviembre....
bueno un besote a todas
vicky

[nineta2]

Buenas!!!! Que tal? Yo hace mucho tiempo que me perdí en el tema dietas y ahora quiero empezar de nuevo a ver si me quito de momento 4 kilos y después si cae alguno más mejor

Vosotras haceis la disociada de los grupos no? Es que yo la última vez hice la disociada pero sin mirar tanto los grupos y me fue bastante bien pero la verdad es que se pueden hacer muchas más combinaciones de las que yo hacía, por ejemplo creo que algún día se puede comer tortilla de patatas cosa que yo creía que era imposible........ He encontrado el link donde está la tabla y mañana intentaré imprimirmela en el trabajo para hacerla con vosotras.

De momento os pongo como lo llevo hoy y si hay alguna cosa mal me corregis que aún voy un poco perdida con el tema de los alimentos que se pueden mezclar y los que no ok?

D: (7 h.) 3 tostadas integrales con un chorrito de aceite
MM: ( 11h) café con leche desnatada y sacarina
C: (15h) Caldo de verduras con un poco de pasta, crema de calabacín y judías verdes salteadas con cebolla y pimiento.
M:( 19h) una rodaja de melón
C: (22h) Brócoli hervido y un filete de panga a la plancha.
Antes de dormir (12h más o menos) si tengo hambre me como un bio y si no a dormir jejeje

Bueno espero que me digais que tal lo he hecho. Gracias a todas

[malika]

Pues nada ...como veis yo comenze este post y adelgaze 22 Kg con esta dieta ..ahora he cogido 7 Kg y quiero desacerme de ellos
estare aqui con vosotras todas las semanas... aunqeu veo caras nuevas
decis qeu teneis otra mas llevadera .me la pasaissss¿¿
un salud

Mamen

[nineta2]

Hola!!! Qué tal?

Malika yo creo que es más o menos la misma que pusiste tú en su día, pero revisando un poco las páginas encontré que hablaban de una tabla de alimentos y ponía lo que se puede mezclar y lo que no está bastante bien, yo he estado mirando hoy la tabla y te ayuda a saber lo que puedes mezclar y lo que no, aunque eso para tí será fácil jejejejeje. Te pongo el enlace donde lo he mirado.
Pongo el menú de hoy a ver si está correcto.

D café con leche y 2 tostadas con aceite de oliva
MM café con leche
C: Sopa de pasta grande y una ensalada de lechuga y un yogurt natural
M: 1 yogurt natural
C: berenjenas rellenas de pollo,pimientos verdes,cebolla,champiñones y berenjena

Antes de acostarme me comeré un bio.

Bueno chicas a ver si nos explicais que tal lo hacemos....

Un beso a todas.....


AHHHH!!!!! Pongo el enlace que encontré en una de las páginas.....

http://www.scribd.com/doc/56056/20060617" onclick="window.open(this.href);return false;

[sofia_mc]

Hola!!! Qué tal?

Malika yo creo que es más o menos la misma que pusiste tú en su día, pero revisando un poco las páginas encontré que hablaban de una tabla de alimentos y ponía lo que se puede mezclar y lo que no está bastante bien, yo he estado mirando hoy la tabla y te ayuda a saber lo que puedes mezclar y lo que no, aunque eso para tí será fácil jejejejeje. Te pongo el enlace donde lo he mirado.
Pongo el menú de hoy a ver si está correcto.

D café con leche y 2 tostadas con aceite de oliva
MM café con leche
C: Sopa de pasta grande y una ensalada de lechuga y un yogurt natural
M: 1 yogurt natural
C: berenjenas rellenas de pollo,pimientos verdes,cebolla,champiñones y berenjena

Antes de acostarme me comeré un bio.

Bueno chicas a ver si nos explicais que tal lo hacemos....

Un beso a todas.....


AHHHH!!!!! Pongo el enlace que encontré en una de las páginas.....

http://www.scribd.com/doc/56056/20060617" onclick="window.open(this.href);return false;

nineta no puedo entrar en el enlace habria alguna forma de que me lo pudieras mandar al correo o poner aqui lo que pone (copiando y pegando) es que la verdad me interesa muchisimo

[amagna]

Alguien me puede explicar como es esta dieta y que hay que hacer, yo hago la tanguera pero llevo una temporada que no bajo, quizas con esta pueda dar otro empujon a mi metabolismo, gracias.