bueno si te vale, todo muy controlado.
es decir si tienes un rato planificar los menus, yo ahora mismo tengo 1 mes entero (el de octubre) ya hecho, comidas y cenas, y a eso me ciño. es decir mañana nos toca carne guisada( que ya tengo puntuada) con patatas (que idem) lo hare esta tarde cuando salga del trabajo. si tengo que comprar debajo de cada día tengo puesto lo que tengo que tener para el dia siguiente poder preparar la comida. respecto a los cambio (sobre todo en las cenas, si ha sobrado y cenamos otra cosa con correr un día el menu arreglado.
?la casa¿ somos tres, me levanto a las 6 30' y paso la aspi todos los días antes de marchar y dejo en orden toda la casa, la lavadora cuando hace falta, y los sábados o los domingos se limpia mas a fondo y plancho todo lo acumulado. las mediodias (trabajo mañana y tarde) al poli hago 1 hora de deporte de lunes a viernes luego a casa a comer lo que dejé preparado el dia anterior y de paso lo dejo caliente para los otros dos que vienen detrás.
todo este rollo para contar que organices un rutina y la sigas, asi llegas si no no hay manera ni de hacer régimen, ni ejercicio, ni la casa, ni,ni,ni
leido igual parece muy estresante pero asi llevo unos años, y me va mucho mejor que antes.¡¡animo¡¡¡ las chicas podemos con too
...cuando creo que ya lo tengo más o menos controlado sale algo y me descontrola, a mi me gusta la rutina, pero no consigo tenerla...como lo haceis? 
