DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[luna41]

Hola chicas, toda la semana sin poder entrar porque tenía internet estropeado, y no sabeis el mono que tenía de hablar con vosotras. Habéis escrito un montón y he leido un poco por encima. Primero actualizaré mi peso. Sólo he bajado 100g., pues no se que me pasa estas semanas que me estoy estancando, y encima esta semana que ha venido mi amiga del mes creo que voy a seguir igual. Pero yo ahí dura que dura con mi dieta aunque esté perdiendo poco.
Os mando muchos besos para las que estais malitas, y saludos para las nuevas y a todas las demás muchos

[Nuriagaragepaco]

nubol. yo no digo que a ti la dietista te lo haga dicho pero en el foro en la paj 1.donde esta la dieta y que todas las que hacemos la dieta miramos pone que los canelones su pueden cambiar o por lasaña o por cualquier otra pasta. yo creo lo que tu has dicho y esta bien para tenerlo apuntado pero para las que estan empezando y no saben muy bien como funciona es mejor digo yo que lo cambien por otro tipo de pasta. pues yo cuando toca comer huevos rellenos en el menu me quedo siempre con hambre. de todas maneras perdona si te ha sabido mal que dijera que te habias confundido pues yo como lo mire el paj 1 y no vi nada pues pense que te habias confundido. te pido mil disculpas.

Nuria

[nubol]

NURIA, para nada me has de pedir disculpas!!! , no me lo he tomada a mal, ni mucho menos, mejor que se lean las cosas,cualquier confusion es bueno que se rectifique hoy me puedo quivocar yo y mañana tu, no te parece?, asi me doy cuenta que alguien me lee , vuelvo a repetir que no me molesta en absoluto, al contrario, hay que comprender que no es lo mismo explicar algo leido que hablado, es dificil sin sonidos i exclamaciones, a veces quererte explicar, asi que : NO PROBLEM!!!
gracias guapa

[Noe_miss]

a tod@s, aqui teneis la lista de pesos de las dos ultimas semanas

Tanguera 1 (Kissy) Nuestra super tanguera aunque ya no este
Tanguera 2 (Dina) -1,200g; -0,400g; +0,400g
Tanguera 3 (lidia425) -2,000g; -1,700g; -0,300g; -1,800g; +2,700g; -2,000g; 0g; -1,500g; +0,900g; -1,700g; +0,400g; +0,600g
Tanguera 4 (v24_pdp)+0,400g; +0,300g; -0,500g
Tanguera 5 (faruk) +0,500g; +0,500g; 0g; 0g; -0,400g
Tanguera 6 (lucinut)
Tanguera 7 (gemelas)
Tanguera 8 (palo) -0,200g; +0,500g; +0,200g; -0,400g; -0,800g; +0,400g; -1,100g
Tanguera 9 (ptorusco) -0,300g; -0,900; -1,300g
Tanguera 10 (virgini) 0g; 0g; -0,500g
Tanguera 11 (Maria) -1,000g +1,200g
Tanguera 12 (Dubi) +0,800g; -1,000g; +2,000g; -0,700g; -0,500g-0,300g; -0,500g
Tanguera 13 (Noe_miss) +0,400g; +0,200g; -0,700g; -0,200g; +1,000; +2,600g; - 2,000g;-1,000g; -0,400g
Tanguera 14 (Biel) +2,300; -0,300g
Tanguera 15 (beby) -0,700g; -0,500g; +0,700g; +1,500g; -1,500g; -0,800g (mantenimiento)
Tanguera 16 (txary) 0g; 0g; +0,300g; -0,700g; -0,600g; -0,900; -0,500g; +0,600; -0,100g; -1,000g; +1,500; -0,500g
Tanguera 17 (rosi82)
Tanguera 18 (webestela) -0,800g
Tanguera 19 (mamiwebestela) -1,100
Tanguera 20 (Nuriagaragepaco) 0g; -2,000g; -0,900g; 0g; 0g; +1,000g; -0,900; -0,300
Tanguera 21 (amagna) 0g; +0,700; +0,500g -0,600g; -0,400g; 0,600g; -0,300g; -0,600g
Tanguera 22 (anachen) -1,300
Tanguera 23 (purinchy) -0,500g; +0,400g; 0g; +2,000g
Tanguera 24 (naacheetee) -1,700g; 0g; -0.300g; +2,500g; -1,100; +0,200g; -0,800g; -1,200g; -1,200g; -0,100g
Tanguera 25 (mar09) -0,500g; -0,100g; -0,600g; +0,500g; -1,500g; +0,600g; -0,500g; 0g; 0g; -0,700g; -0,300g; -0,300g; +0,400g
Tanguera 26 (valjoanna)
Tanguera 27 (papiro)
Tanguera 28 (alma-mahler)
Tanguera 29 (Burbuyup) +1,300g; -0,200g; +0,500
Tanguera 30 (soni22) +0,900g; -1,400g; +0,300g; +0,300g
Tanguera 31 (luna41) -1,000g; 0g; -0,500g; +0,500g; -2,000g; +1,500g; -1,800g; +0,600g; -0,500g; -0,400g; -0,800g; 0g; -0,100g
Tanguera 32 (elektra72) +0,300g; -2,200g; 0,700g
Tanguero 33 (costilloelektra) -0,300g
Tanguera 34 (Seluan) -2,000g; +2,000g
Tanguera 35 (anita3218) -1,000g; +2,000g
Tanguera 36 (oberona)
Tanguera 37 (lafoca) -0,200g; 0g; -0,200g; -0,300g; -1,100g
Tanguera 38 (paqui-cg)
Tanguera 39 (m00n) -0,800; -0,700g; +1,200g; -0,900; -1,700g; 0g; -0,200g; -1,000g; -1,400g; +1,000g
Tanguera 40 (alejandrap_2)
Tanguera 41 (Neka) +0,300g; -0,300g; +1,000g; +2,500g
Tanguera 42 (narita)
Tanguera 43 (Dulcera)
Tanguera 44 (mel i sucre)
Tanguera 45 (sharini)
Tanguera 46 (rebeca13) +0,800g; -1,300g; +0,500g; -0,900g; +2,800;-1,000g; +0,800g
Tanguera 47 (lucasjerez)
Tanguera 48 (ESASOYYO) og; -0,300g; -0,200g; -0,500g; -1,000g
Tanguera 49 (mirindela) -0,800g; -0,700g; +0,200g; -0,700g; +0,900g; -0,300g; +0,300g; -1,200g; -0,500g; 0g; +0,700g; -0,500g; og
Tanguera 50 (azulyrosa)
Tanguera 51 (crutupi) -1,500g; 0g; -0,500g; +1,000g; +0,500g; +2,000g; 0g; -0,500g; -1,000g; -0,500g +2,000g; 0g
Tanguera 52 (Payma)
Tanguera 53 (zowi)
Tanguera 54 (Darenra) -2,500g; -1,800g
Tanguera 55 (Pintora) -1,200g; -0,200g; -0,800g; 0g; -0,100; -0,600g
Tanguera 56 (Inma23f) 0g
Tanguera 57 (Ruypa) +0,600g; -1,400; +0,500g; 0g
Tanguera 58 (Ppiola) -1,500g; -0,100g; +0,400g
Tanguera 63 (Kalimera) +0,800g; -1,500g; -0,900g; +1,500g; -0,700g; +0,700g; -0,900g; +0,500g

Si algo esta mal ya sabeis muchos a todas

[mar09]

hola tangueritas, entro solo un momentito para dar señales de vida, y mirad que horas! Estoy agotada chicas, sigo con mi vida ajetreada, y encima hoy he estado toda la tarde montando un mueble, así que he tenido a mi peque dando el coñazo por casa sin salir, y un horror!

No he podido leer ninguna página, así que espero que esteis todas muy pero que muy bien.

Mi peso del lunes 28 de septiembre es de : TANGUERA 25: +0,400 Pero al día siguiente bajo esos cuatrocientos, al dia siguiente subo 200, al dia siguiente bajo 100, y así estoy todos los dias. Esta semana no lo llevo bien, porque he estado un dia con la tripa suelta y bajé un poco de peso, pero a los dos días vino mi prima a visitarme, y así estoy; así que he cambiado bastante la dieta adecuándola a mi estómago, así que ya veremos el lunes a ver que dice la báscula.

De todas maneras estoy pensando que a lo mejor mi cuerpo ahora necesita una tarifa plana, , es decir que mi cuerpo ahora no responde a la dieta y me mantengo. Cierto es que estoy pecando, pero los 10 kilos que he bajado también ha sido pecando. Entonces voy a dejar de obsesionarme con el tema dieta , con el tema kilos y con el tema peso. Voy a seguir con mi dieta tanguera (tanguera hasta la muerte ), pero sin tener sentimientos de culpa cuando tuneo algo o peco. Y puede que así acostumbre a mi cuerpo otra vez a la dieta despues del verano, que ciertamente es una putada para las que hacemos dieta.
En cualquier caso supongo, que cuando tu objetivo es bajar 20 kilos como el mío, a partir del 11 como estoy yo ahora, supongo que será más difícil, ¿ o no baby? tu que has cumplido tu objetivo me lo podrás confirmar.

Acabo de rebuscar y he visto que Nuria ha puesto menús para varias semanas. La penúltima semana de este mes ha puesto depurativa y creo que no la voy a hacer. Entonces, las que no queremos hacer la depurativa esa semana (del 19 al 25) ¿cual hacemos? Yo había pensado hacer el menú 21 que no hice porque me apunté a la depurativa el 14 de septiembre, y luego me reengancho con la de la castañada. Por cierto que alguien me explique esta fiesta que la desconozco.

Y no os cuento nada más chicas, porque como estoy un poco desconectada no sé vuestro problemas y vuestras inquietudes, pero os mando un besazo fuerte fuerte y a ver cuando me organizo de una vez , pero mis tres chicos van a acabar conmigo!!!

Bueno tangueritas me voy pal sobre, muchos ísimas.

[Rebeca13]

Buenas madrugadas tangueras!

Hace varios dias que no entraba, pero es demasiado tarde para leer, así que seré bastante breve.
Chicas al mirar los cumples (gracias a mirindela que me los ha pedido),me he dado cuenta que el 5 es el de laFoca, así que ya sabeis.

naacheetee: Yo vivo en Xátiva y tu?

Mirindela: aquí te dejo lo de los cumpleaños de las tangueras.



ENERO 7 Luna41- 43 años.
16 Dubi - 38 años
19 Ptorusco- 42 años.
19 webestela-28 años.
30 mamiwebestela-52 años

FEBRERO
26 txary - 32 años.
28 elektra72 -37 años

MARZO
5 Papiro
4 anache- 39 años.
7 sisterwebestela-20 años.

ABRIL
20 Esasoyyo-37 años
23 Noe_miss- 33 años.
24 naacheetee 29 años
27 Palo- 47 años..

MAYO
7 beby- 48 años.
26 neka- 31 años.

JUNIO
3 lidia425-32 años
6 selvan- 31 años
6 bubuyup - 35 años.
23 Maria-32 años.

JULIO
1 lucas-jerez-29 años.
8 Nuria GP- 46 años.
9 mar9 - 43 años.
11 Biel - 35 años.
14 dulcera -44 años
16 kalimera-49 años.
25 oberona-40 años

AGOSTO
1 Sharin.-39 años.
18 amagna-31 años
22 purinchy- 31 años
22 virgini.-33 años
27 mel i sucre-46 años.

SEPTIEMBRE
21 costi de elektra72 -47 años.

OCTUBRE
5 Lafoca-37 años.
14 soni22 -35 años.
16 moon.24 años

NOVIEMBRE
23 Lucinut-33 años.
30 paquicg-47 años.

DICIEMBRE
1 V24_pdp 32 años
13 Rebeca-38 años.
15 marita-
31 alma-mahler-40 años.


Muchos para todas, que os pongais buenas las que esteis malas , y las que tengais algún problemilla que se solucione prontito.

[dina]

Hola chicas como vais, se acabaron los cumpleaños, me queda el mio es el 23 de octubre ya no estoy en la lista hare 38 otoñitos.

mañana vuelvo al redil, y tambien hare natacion mientras los nenes nadando en sus clases.

Que todo vya bien y tengais una sorpresa mañana con la báscula.

[crutupi]

Buenas madrugadas tangueras!

Hace varios dias que no entraba, pero es demasiado tarde para leer, así que seré bastante breve.
Chicas al mirar los cumples (gracias a mirindela que me los ha pedido),me he dado cuenta que el 5 es el de laFoca, así que ya sabeis.

naacheetee: Yo vivo en Xátiva y tu?

Mirindela: aquí te dejo lo de los cumpleaños de las tangueras.



ENERO 7 Luna41- 43 años.
16 Dubi - 38 años
19 Ptorusco- 42 años.
19 webestela-28 años.
30 mamiwebestela-52 años

FEBRERO
26 txary - 32 años.
28 elektra72 -37 años

MARZO
2 crutupi 43
5 Papiro
4 anache- 39 años.
7 sisterwebestela-20 años.

ABRIL
20 Esasoyyo-37 años
23 Noe_miss- 33 años.
24 naacheetee 29 años
27 Palo- 47 años..

MAYO
7 beby- 48 años.
26 neka- 31 años.

JUNIO
3 lidia425-32 años
6 selvan- 31 años
6 bubuyup - 35 años.
23 Maria-32 años.

JULIO
1 lucas-jerez-29 años.
8 Nuria GP- 46 años.
9 mar9 - 43 años.
11 Biel - 35 años.
14 dulcera -44 años
16 kalimera-49 años.
25 oberona-40 años

AGOSTO
1 Sharin.-39 años.
18 amagna-31 años
22 purinchy- 31 años
22 virgini.-33 años
27 mel i sucre-46 años.

SEPTIEMBRE
21 costi de elektra72 -47 años.

OCTUBRE
5 Lafoca-37 años.
14 soni22 -35 años.
16 moon.24 años

NOVIEMBRE
23 Lucinut-33 años.
30 paquicg-47 años.

DICIEMBRE
1 V24_pdp 32 años
13 Rebeca-38 años.
15 marita-
31 alma-mahler-40 años.


Muchos para todas, que os pongais buenas las que esteis malas , y las que tengais algún problemilla que se solucione prontito.

Me hacia ilusion estar con todas...

[dina]

Buenas madrugadas tangueras!

Hace varios dias que no entraba, pero es demasiado tarde para leer, así que seré bastante breve.
Chicas al mirar los cumples (gracias a mirindela que me los ha pedido),me he dado cuenta que el 5 es el de laFoca, así que ya sabeis.

naacheetee: Yo vivo en Xátiva y tu?

Mirindela: aquí te dejo lo de los cumpleaños de las tangueras.



ENERO 7 Luna41- 43 años.
16 Dubi - 38 años
19 Ptorusco- 42 años.
19 webestela-28 años.
30 mamiwebestela-52 años

FEBRERO
26 txary - 32 años.
28 elektra72 -37 años

MARZO
2 crutupi 43
5 Papiro
4 anache- 39 años.
7 sisterwebestela-20 años.

ABRIL
20 Esasoyyo-37 años
23 Noe_miss- 33 años.
24 naacheetee 29 años
27 Palo- 47 años..

MAYO
7 beby- 48 años.
26 neka- 31 años.

JUNIO
3 lidia425-32 años
6 selvan- 31 años
6 bubuyup - 35 años.
23 Maria-32 años.

JULIO
1 lucas-jerez-29 años.
8 Nuria GP- 46 años.
9 mar9 - 43 años.
11 Biel - 35 años.
14 dulcera -44 años
16 kalimera-49 años.
25 oberona-40 años

AGOSTO
1 Sharin.-39 años.
18 amagna-31 años
22 purinchy- 31 años
22 virgini.-33 años
27 mel i sucre-46 años.

SEPTIEMBRE
21 costi de elektra72 -47 años.

OCTUBRE
5 Lafoca-37 años.
14 soni22 -35 años.
16 moon.24 años
23 Dina 38 años

NOVIEMBRE
23 Lucinut-33 años.
30 paquicg-47 años.

DICIEMBRE
1 V24_pdp 32 años
13 Rebeca-38 años.
15 marita-
31 alma-mahler-40 años.


Muchos para todas, que os pongais buenas las que esteis malas , y las que tengais algún problemilla que se solucione prontito.

Me hacia ilusion estar con todas...

Gracias Crutupi, no se me habia ocurrido editarlo

[naacheetee]

buenas noches chicas!!! aqui la pecadora del fin de semana
menudos tres diitas que llevo pero hoy la he acabado de rematar hemos ido a casa de mi abuela a comer y me he pegado una "jartá" a gazpachos manchegos que todavia los estoy repitiendo .... mañana veremos la bascula

rebeca yo soy de Benifayó ¿lo conoces??? nosotros tenemos algunos amigos de ahi de Xátiva lo mismo los conoces el año que viene para la feria hacemos una kedada


bueno chicas mañana despues de comer os veo buenas noches