Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Alma09
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Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por Alma09 » Vie 02 Oct 2009 22:29

Hola a tod@s;

Llevo semanas posponiendo el comienzo de mi dieta.
La WW siempre me ha ido muy bien, despacito pero con buena letra.

La cosa es q no me encuentro muy ¿afianzada? ¿ilusionada? no es la palabra... es sólo q me da mucha pereza (cosa rara en mí, q suelo animarme bien al comenzar la dieta).

El problema es q esta semana he estado con un gripazo horrible, y la bajada de defensas me ha provocado infección de orina, vaginal y hongos en la boca (vamos... soy un regalito andante :bate: )
He ido hoy a la farmacia... pensando q incluso habría bajado de peso al no tener mucho apetito estos días... Y HE SUBIDO UN MONTÓN !!!!!!!!!!!!!!
Vale q puedan los antibióticos o las pastillas engordar algo... pero tb es q al estar toda una semana de la cama al sofá y del sofá a la cama y sólo comiendo tonterías...

hoy me he decidido q el lunes comienzo (hoy no, porq sólo he salido para ir al médico y farmacia y ya está... y la nevera anda vacía jejeje) y es sólo pensarlo y tengo una ANSIEDAD HORRIBLE.

¿Q haceis para controlarla? :evil: :evil: :evil: :cry:
Me he decidido a hacer la dieta y hacerla bien, pero estoy q me subo por las paredes... acabo de comerme 4 galletas oreo y sigo con el mismo hambre.... es ansiedad porq tengo el estómago como vacío...

Besotes


Alma

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xiroi
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Re: Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por xiroi » Vie 02 Oct 2009 23:18

ten paciencia

y cuando tengas ansiedad ... toma hidratos de carbono (pan, pasta, patatas), ayudan a mitigarla

:up:

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rosa1147
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Re: Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por rosa1147 » Vie 02 Oct 2009 23:20

xiroi escribió:ten paciencia

y cuando tengas ansiedad ... toma hidratos de carbono (pan, pasta, patatas), ayudan a mitigarla

:up:
en serio xiroi? a mi me dan de vez en cuando ataques de ansiedad, pero no me lo quita nada :o :o :o :o

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xiroi
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Re: Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por xiroi » Vie 02 Oct 2009 23:32

pues pruébalo !!!!

pero dentro de tus puntos, einn!!!!!

:)

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rosa1147
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Re: Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por rosa1147 » Vie 02 Oct 2009 23:33

xiroi escribió:pues pruébalo !!!!

pero dentro de tus puntos, einn!!!!!

:)
Si mama!!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Olympia
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Re: Es sólo pensarlo y entrar ansiedad.

Mensaje por Olympia » Sab 03 Oct 2009 11:58

A mi los hidratos tambien me funcionan para la ansiedad,
me sacia y me calma la más ansiedad un bocadillito con pavo o queso de cabra que cualquier otra cosa, y los días que estoy más nerviosa por lo que sea ese día como pasta o patatas :up:
:beso: :beso:

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