Menudo Fiasco.......:

[lucana]

Pues eso, que menudo fiasco que me llevé con la puntuación del pan de molde

Me explico:
Compré un pan de molde integral de la marca la hornada casera, ya que no había del Panrico. En los valores pone por 100 gr 259 kcal y 4.5 gr de grasa. Por dos rebanadas de +- 28 gr, 72 kcal y 1.3 gr de grasa. Calculo y las 2 rebanadas salen 1.5p. Y yo más contenta que unas pascuas, porque encima está bueno y llena mucho. Pero esta noche al irme a preparar la cena, me da por pesar las 2 rebanadas y pesan 55gr ESO SON 2.5 p.

No se correponde para nada los valores que pone el paquete con la realidad. Es que no se lo miran bien antes de poner la información nutricional de las cosas

[Bilb]

259 calorias por 100 gramos para un pan de molde son muchas calorías, será de los más caros.

[lucana]

ya me he dado cuenta
Pero es que en el paquete pone que 2 rebanadas son 72 kcal y 1.3 g de grasa. Y eso es el valor de 1 rebanada no de 2 como pone el paquete

[LOLIAN64]

Todo el pan de molde se debe de pesar y calcular antes de consumir, incluso el de las gangas.

[Bilb]

pues si, todo el tema de pan, bollerias, pizzas...suelen venir muy mal pesados y normalmente siempre pesa más de lo que dice en el paquete.

[lucana]

Pues a partir de ahora a pesar todo. Gracias

[carrot]

qué desilusión..

aunque gracias por avisar, a ver si me compro una báscula ya porque todo lo mido a ojo

[ahurani]

Yo en el super comparo las calorias de lo que hay, y 259 son muchas, yo solo compro pan de menos de 200 o rozando las 200