Bilb, yo tengo: viernes comida de compras, cena de wachy quedada. Sabado bien, pero con invitados, asi que poco gym supongo, y domingo comida familiar en ávila, en la piscina, para rematar, lo que significa heladitos y esas cosas..... y el lunes cerrarán el gym, asi queno podré recuperar....Bilbaina escribió:pues si klara, yo el viernes-sabado-domingo-lunes tengo visita familiar con santo y cumpleaños incluido
pobrecita de mí que desgraciaita soy![]()
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Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.:
- PumpkinQueen
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
Bueno ahí voy...
45 mi de cinta 160 kcal....3 bp
45 min de elíptica 200 kcal...4 bp
45 mi de cinta 160 kcal....3 bp
45 min de elíptica 200 kcal...4 bp

- Toda
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
Pero ya has hecho todo eso, si son las 9 de la mañanatrampo escribió:Martes
nadar 45 minutos 4 pt.
Spinning 5,5 pt
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- trampo
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
Toda escribió:Pero ya has hecho todo eso, si son las 9 de la mañanatrampo escribió:Martes
nadar 45 minutos 4 pt.
Spinning 5,5 pt
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- PumpkinQueen
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
deberias ponerlo despues de hacerlo, si lo pones y luego te surge algo... no?
- Toda
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
martes: elíptica + clase tonificación: 3p 

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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
Martes: 5 puntos caminata (como si fuese senderismo; un día de estos hago una foto de la ciudad vista desde la facultad, para que veáis lo que tengo que subir...)
- trampo
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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
perdon Klara no lo sabiaKlaraSF escribió:deberias ponerlo despues de hacerlo, si lo pones y luego te surge algo... no?




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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
martes 8bonopoints de una clase de gap y otra de airobic








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Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.
martes: 3 bp
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