N............ÉSIMO INTENTO:

[indiana17]

Bueno chicas, a alguna os sonara mi nombre, y es entro y salgo del foro como el Guadiana, cada dos por tres, y es que en mente tengo unas fuerzas bárbaras, pero en la practica me vengo abajo rápido, vamos, que me pueden tentaciones, y el decir, el lunes empiezo de nuevo.

Me ha animado mucho el post de las fotos de antes y despues, y es que en pocos meses te puede cambiar la vida, por lo menos la autoestima, y que decir tiene, que los kilos son años, porque hay algunas foreras que antes parecian madres, y ahora parecen hijas, que bien.

En fin, que quiero recopilar menús, hacerme mi guión, ya que si no me organizo, caigo a la primera de cambio, asi que calcularé las recetas para tres que somos, y todo de antemano, para que no me pille el toro.

Bueno chicas, que me ireis viendo por aqui a menudo.
Ah y me he propuesto andar todos los dias, que hace tiempo cuando hice ww, me ayudo mucho, bajaba mas rapido.

Besitos

Y gracias por aguantarme otra vez

[trampo]

Hola guapa...mucho animo, que funciona¡¡

[orianna91]

Un consejo: no dejes de entrar an el foro, aunque "caigas en tentación"; anima a volver al redil, te lo digo por experiencia.
Yo tb soy de las q caen a menudo, pero, viendo los ejemplos q hay por aquí, me animo.

[indiana17]

Pues si, Orianna, quizas ese ha sido mi fallo desde que empiezo la dieta, que cuando me da el bajón y lo tiro todo por la borda, me siento tan mal y tan hundida, que no me atrevo a escribir, aunque si sigo leyendo en el foro, los comentarios que poneis, pero no me veo con fuerzas para contar que por n.....esima vez, como pongo en el titulo del post, he vuelto a caer.

Pero te haré caso y cuando tenga alguna tentación o me haya pasado con alguna comida, si puedo pondré remedio y si veo que me voy a pique, os escribiré para que por lo menos me deis ánimo y ganas para seguir palante y no tirar la toalla.

gracias

[indiana17]

Bueno chicas, pues llegó el dia, mañana MARTES 13, ni te cases ni te embarques, pero nadie dijo que no se pueda empezar una dieta

Asi que eso haré, ya tengo mi comida preparada, éste fin de semana largo de puente he aprovechado para caminar dos dias por un parque cercano a mi casa, y ya estoy calentando motores.., vamos, que tengo muchas ganas de empezar, que voy en serio, si señor, que quiero poner fotos de antes y despues y ver mucha, pero que mucha diferencia.

Bueno, pues ya os iré contando.

Bye