[¿POR QUÉ NO PRUEBAS MEJOR A BAJAR LA CANTIDAD DE FRUTA A UNA O DOS PIEZAS Y TE COMES LAS TOSTADAS QUE TE DE LA GANA PARA DESAYUNAR?........
ES QUE YO CASI QUE VEO MÁS POSIBILIDADES DE QUE HAYA RESISTENCIA A BAJAR DE PESO EN UN EXCESO DE FRUCTOSA QUE EN 4 TOSTADAS DE DESAYUNO...........
Y A VER SI DESCANSAMOS DE TARTAS Y DULCES, QUE SON MONTY PERO.........DEBEMOS IR DESABITUÁNDONOS DE COMER DULCE. Y TRANQUILA, QUE CUANDO EMPIECES A PERDER.........YA NO PARAS.
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No se Marsen, no tomo mucha fruta. Solo la del desayuno (2 piezas si son pequeñas o una si es grande). La semana pasada ya no hice ningun postre y la vivesoy que también lleva fructosa tomo como mucho 2 al día (cada vaso llevará 125ml por que la mezclo con agua) Es que si no, no se que voy a tomar antes de salir de casa si no es la frutica. Pero lo que está claro es que algo tengo que hacer. Mi regleta la voy a tener que bajar, por que he cogido 300 gr de los 800 que había perdido. Gracias por la sugerencia
