tenga menos puntos pero como siempre me a encantado
esse pastel ey modificado para que tenga menos puntos.
Espero ter aportado algo bueno xq ya ey sacado tantas
recetas buenas de vosotras y me gustaria contribuir en algo.
No escrivo mucho en los posts pero paso mis dias aqui con
vosotras(os),leendo todo y aprediendo.
Queria agradecer a todas por este post maravilhoso
q ayuda en mucho a todas nosotras novatas.
Bueno a la receta,aver se esta bien puntuada
me fije en lo libro q baje y en la informacion
nutricional de los productos,se esta algo mal
decirmelo.
Ingredientes:
1 huevo= 2 puntos
100ml leche desnatado= 0,5 punto
1 tomate=0 punto
1/2 pimentón rojo=0 punto
1/2 cebolla y 1 ajo=0 punto
1 zanahoria=0 punto
75 gr de guisantes=1 punto
80 gr de maíz=1 punto
2 salchicha pollo(mercadona)=3,5 puntos
50gr queso de untar(lidl)=0,5 punto
100gr Harina de trigo=5,5puntos
3 cta***. de queso rallado
1 cta de levadura royal
Sal, pimienta
Total= 14 puntos
Poner en la batidora la leche,huevo,queso de untar,1/2 cta de sal,
la harina,la levadura y bater.
Cortar la zanahoria en trocitos pequenitos y cocinar por 5 minutos,
corta los otros ingredientes tbm en trocitos y colocar
en un recipiente junto con los guisantes,el maíz y la zanahoria
ya cocida,juntar la masa ya batida con los ingredientes misturar
todo muy bien y por ultimo el queso rallado.
Perdon se no me ey explicado bien.
