MONTYMENÚ DEL 19/10 AL 25/10:

[selina]

Hola, buenos martes!! Empezamos!

Dy: 5 ciruelas+sandwich de kepavo
Mm: manzana+sojafeinado
Co:revuelto de carne picada con champiñones y verduritas y leche evaporada.
Mt: manzana+sojafeinado
Cn: pescado y verdura

Un beso y gracias por revisar

Uinsss chusca, que ricos tus menús... esa comida tiene una pinta espectacular si además la acompañaras de unos vermicellys ya seria la pera

[selina]

yo hoy he cambiado las tostadas con mermelada del desayuno,
por dos tostadas con tomate natural y un poquitin de sal y aceite, me lo he puesto tipo sandwich, y que rico oma jajaja
y mi sojafe claro..
esque apetece echarse al buche de vez en cuando algo que no sea merme..

Empiezo, ese es mi desayuno favorito: tostadas con aceite, sal y tomate.... hummm... no sé la de años que sigo desayunando lo mismo... y me encanta yo esque soy más de saladito que de dulce

[selina]

Ale, voy con mi menú:

*D: tostadas con aceite y tomate + sojafé
*Co: pechuga con verduras en capas (cebolla, pimientos, berengena, champis) y tortilla francesa, gratinado con un poco de queso.
*Ce: Puré de calabacín y puerro + ensaladita con salmón ahumado.

Bon apetit!

[Empiezodieta]

hoy comere las lentejas que sobraron ayer, y lomo con pimientos asados que no comi ayer, asi que hoy las sobras...

y para cenar hare sopa de marisco pobre, con gambas y clara de huevo en vez de pasta..
ensalada, y pescado al horno (que no seran las anchoas jajaja)

[Chusca]

Hola, buenos martes!! Empezamos!

Dy: 5 ciruelas+sandwich de kepavo
Mm: manzana+sojafeinado
Co:revuelto de carne picada con champiñones y verduritas y leche evaporada.
Mt: manzana+sojafeinado
Cn: pescado y verdura

Un beso y gracias por revisar

Uinsss chusca, que ricos tus menús... esa comida tiene una pinta espectacular si además la acompañaras de unos vermicellys ya seria la pera

Mmmm Selina, me has dado una buena, buena idea!!!

[marsen]

hoy comere las lentejas que sobraron ayer, y lomo con pimientos asados que no comi ayer, asi que hoy las sobras...

y para cenar hare sopa de marisco pobre, con gambas y clara de huevo en vez de pasta..
ensalada, y pescado al horno (que no seran las anchoas jajaja)

anchoas no... que tu costi se divorcia

[marsen]

yo hoy he cambiado las tostadas con mermelada del desayuno,
por dos tostadas con tomate natural y un poquitin de sal y aceite, me lo he puesto tipo sandwich, y que rico oma jajaja
y mi sojafe claro..
esque apetece echarse al buche de vez en cuando algo que no sea merme..

A mi me pasa igual, yo tengo mermeladas poco dulces hechas por mi, pero al tercer día de mermelada... ya me saturo y tengo que echarme aceite

[Empiezodieta]

hoy comere las lentejas que sobraron ayer, y lomo con pimientos asados que no comi ayer, asi que hoy las sobras...

y para cenar hare sopa de marisco pobre, con gambas y clara de huevo en vez de pasta..
ensalada, y pescado al horno (que no seran las anchoas jajaja)

anchoas no... que tu costi se divorcia

yaa te digo que viene a la tarde y le he dicho que hay anchoas al horno, y dice que igual no viene jajajaja que aun recuerda el sabor y que le dan escalofrios jajajaja

[merche79]

Muy buenas, despué de unos días sin entrar, con mis nenes malitos.... retomamos

Des: el de siempre
mm: naranjas mandarinas
Alm: lentejas con chorizo y ensalada( a mis niños les voy a freir boquerones eso yo no puedo verdad? ni aun con harina de garbanzo??? )
mt: yogur 0%+ fruta
cena: cazón en tomate y guisantes.

Gracias y besitos!!

[Empiezodieta]

Muy buenas, despué de unos días sin entrar, con mis nenes malitos.... retomamos

Des: el de siempre
mm: naranjas mandarinas
Alm: lentejas con chorizo y ensalada( a mis niños les voy a freir boquerones eso yo no puedo verdad?porque no vas a poder?? ni aun con harina de garbanzo??? )
mt: yogur 0%+ fruta
cena: cazón en tomate y guisantes.

Gracias y besitos!!

cazon pertenece a la familia de los tiburones, asi que es pescadete (gracias google) no habia oido nunca ese nombre..