Que ya es viernes!!!!!!!
Por una parte genial porque empieza el fin de semana pero por otra parte temo las comidas del fin de semana!!!!!!
Ardid ponte buena!!!! aunque si dices que es un resfriado solamente yo te aconsejo un Eferalgan y ya verás como te deja como nueva! (al menos a mi si, y eso que los odio)
Por cierto me apunto tu merienda de manzana y cine
Mi menú:
Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Pan tostado integral con aceite
3 galletas sin azúcar
MM (10:20 h):
1 pera
1mandarina
1cortado de las máquinas esas asquerosas (sin azúcar y con sacarina)
C
omida (16:00 h):
Ensalada de lechuga, pepino, melva, palitos de cangrejo y pavo
Contramuslo de pollo a la plancha
Merienda (19:00 h):
1 yogur desnatado (debería ser pavo o algo asi, pero es que se me van a caducar!!!)
Cena (22:00 h):
No tengo ni idea! pero por mucho que me tienten tengo el propósito de ser bueniiiiiiiiisima
porque el sábado celebramos el cumple de mi primo y siempre hay cosas malas para la dieta...
Por cierto! ayer me pesé en la farmacia y me dijo la maldita báscula que 64,5 pero estoy contenta porque en la dietista me pesé sólo con un vestido super ligerito y ayer llevaba vaqueros, botas, dos camisetas y un jersey (que hacía frio!!!) por lo que seguramente hasta pese en realidad menos que cuando fui al dietista (eso espero!!!) Mañana me pesaré cuando vuelva del gimnasio, que voy con menos peso encima...qué nerviosssss
Que tengais un estupendo fin de semana!
Nos leemos el lunes!
), y no he ido a trabajar, aprovechando que hoy el jefe tampoco iba y que el día iba a ser tranquilo.
). Ardid, que te mejores 
