Arnima escribió:Hola a todas!
Espero que paseis buen dia
El menú de hoy martes:
Des: Sojafé + pan casero integral de centeno con merme apta
m/m: un puñado de avellanas
Co: Ensalada y conejo con tomate casero y cebolla + trozo de choco 72%
m/t: Sojafé
Ce: Espárragos verdes a la plancha con salmón + helado de limón
Besos
Espero que ya estes bien, guapa. Empiezodieta escribió:hoy nuestro menu sera
desayuno, bizcocho de manzana monty apto ,con cafe y soja
comida ensalada de lechuga y cebolla, lentejas con pimiento verde, cebolla, ajo y calabacin, pechuga de pollo con pimientos. sojafe
cena
ensalada de lechuga tomate y croquetas hechas con harina de garbanzo pollo asado y rebozadas con salvado integral de trigo.
sojafe.
ayer fue este menu, se me olvido no me acuerdo si puse todo o me faltaba la cena, lo repito
desayuno tostadas con tomate y aceite, sojafe
crema de coliflor, (creo que si lo puse...), y tortilla de jamon
cena, crema de coliflor que sobro, y pescado al vapor con mermelada de pimientos, y un poco de arroz blanco de guarnicion
No se si pusisite menú... ayer solo pude entrar un minuto por la noche......... y hoy voy por el mismo camino 
kinòm escribió:buenos días!!
menú de ayer:
DE: leche con nescafé descafeinado+tostada con tomate y atún+galleta con mermelada
CO: vermicelli con salsa de tomate y queso emmental gratinado+pollo asado con manzana+onza choco 72%
CE: salmón en papillotte con tomate+escalibada+2 lonchas kepavo+trocito de choco
menú de hoy:
DE: igual que ayer
CO: huevos revueltos con bacon setas y trigueros con un chorrito de leche evaporada+choco 72%
CE: hervido de judías+pescado
la semana pasada hice muchas comidas grasas, había comprado varios quesos, y es mi perdición... mis ensaladas de tomate acababan convertidas en un gratinado de tomate con mozzarella, gorgonzola, emmental... por no hablar de los bizcochos y chocolate aptos eso sí..
no sé en qué momento he desterrado las verduras, me he cansado de purés y cremas y tampoco me apetecían mucho asadas...
bueno que rollo os he metido
gracias por revisar
nardi escribió:Hola a tod@s, ahí va mi menú de hoy.
Desayuno:
sojafe + dos wasa con mermelada apta
Almuerzo:
sopa de verduras + carne con calabacines + yogur apto
Cena:
pechuga de pavo + tomates con ajo y orégano + chocolate 70%El chocolate mejor que NO lo tomes por la noche.
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro