Encantada de encontraros:

[Abi]

Hola a todos: estuve haciendo el método Montignac hace un par de años porque necesitaba perder 6 kg. y fue una auténtica maravilla. Eso sí, tardé casi seis meses en perderlos, pero me encantaba lo sano que se come con este método, así que más o menos he seguido en esta línea desde entonces, aunque eso sí, ahora mismo peso tres kilos más que cuando llegué a mi peso ideal.
He estado ojeando vuestros menús y me estáis ayudando mucho dándome ideas de comidas cada día, porque es un rollo tener que pensar qué va una a comer, sobre todo cuando llegas tarde a casa después del trabajo.
Así que aprovecho este hilo para presentarme y daros las gracias por la ayuda que sin saberlo prestáis a las personas que se acercan a este foro.

[kinòm]

bienvenida Abi, y ya ves, este foro es lo mejor!!

[Yeli08]

Bienvenida Abi

[Dawen]

Encantada Abi, aqui estamos para lo que necesites

[Empiezodieta]

Hola a todos: estuve haciendo el método Montignac hace un par de años porque necesitaba perder 6 kg. y fue una auténtica maravilla. Eso sí, tardé casi seis meses en perderlos, pero me encantaba lo sano que se come con este método, así que más o menos he seguido en esta línea desde entonces, aunque eso sí, ahora mismo peso tres kilos más que cuando llegué a mi peso ideal.
He estado ojeando vuestros menús y me estáis ayudando mucho dándome ideas de comidas cada día, porque es un rollo tener que pensar qué va una a comer, sobre todo cuando llegas tarde a casa después del trabajo.
Así que aprovecho este hilo para presentarme y daros las gracias por la ayuda que sin saberlo prestáis a las personas que se acercan a este foro.

de nada niña, y bienvenida.
y a comer sano, a reirse un monto, ya veras que pronto vas perdiendo sin enterarte

[pusabelma]

Bienvenida Abi, a por esos intrusos

[marsen]

Hola a todos: estuve haciendo el método Montignac hace un par de años porque necesitaba perder 6 kg. y fue una auténtica maravilla. Eso sí, tardé casi seis meses en perderlos, pero me encantaba lo sano que se come con este método, así que más o menos he seguido en esta línea desde entonces, aunque eso sí, ahora mismo peso tres kilos más que cuando llegué a mi peso ideal.
He estado ojeando vuestros menús y me estáis ayudando mucho dándome ideas de comidas cada día, porque es un rollo tener que pensar qué va una a comer, sobre todo cuando llegas tarde a casa después del trabajo.
Así que aprovecho este hilo para presentarme y daros las gracias por la ayuda que sin saberlo prestáis a las personas que se acercan a este foro.

¡¡¡Muchas gracias Abi!!! y Bienvenida a esta tu comunidad.

[Narico]

Bienvenida Abi!!!!!!!!

[Ajedrea]

Bienvenida Abi!!!!

[isabel56]

Hola Abi