). Tengo en una carpetita las fotos de cada comida con su nombre correspondiente (p.e. "ensalada.jpg"). Luego en la pestaña ALIMENTOS tengo un listado de mis comidas habituales y sus puntos correspondientes (incluso puedes meterle kcal, grasa y fibra para que te lo calcule automaticamente). También pongo si es lácteo, verdura... Una vez hecho todo esto, en la pestaña TABLA meto cada día el almiento y la cantidad. Y automaticamente saca la foto y te calcula los puntos y los valores de verduras y lácteos (para ver si cumples las normas). Y abajo vas viendo los puntos ahorrados a lo largo de la semana.Todavía no está acabada y da algún error, pero subo aquí una previsualización de como me está quedando por si queréis darme ideas, o si queréis el archivo.
Por cierto, llevo ya una semanita y he perdido ¡3 kilos!... y como véis incluso he comido helado y patatillas
,que suerte saber utilizar así los programas 
