firmes en la decisión! no dudéis!:

[Tukis]

hola chicas,
otra prueba de fuego! ahora han traido pasteles ppor el cumpleaños de uno y ni olerlos!
mis compañeros me preguntaran, pero ya es hora de decirles que estoy a dieta, firme en la decisión, bajando casi 4'5 kg y sin avergonzarme! que no es una verguenza ni mucho menos
Me he guardado puntos para el finde pero son para una cosa especial, ahora estoy además llena de mis dos mandarinas y mi barrita choco krispies.
saludos.
espero que esto le valga a alguien que se vea en situaciones parecidas en determinados momentos

edito para decir que ya lo he comentado, y me dice, y el pastelito que te comiste ayer del día ( por el frutini)
y yo intentando explicarle que eso lo puedo comer porque sé lo que tiene y lo puntuo segun las kcal, jajaja y los pastelitos no lo sé.
se ha quedado como pensando que estoy loca, pero que si funciona que bien

[_MeiGa_]

Eso pasa mucho... "pero si te has comido tal..." si siii... pero eso es bajo en grasas!!!

Me alegro que lo hayas comentado y que hayas tenido la fuerza de voluntad de no pecar! Asi de hace

Si te miran como loca, tu ni caso.. ya veras de aqui unos meses cuando te vean estupendisima y te lo digan!!

[Tukis]

Me alegro que te alegres de que lo haya comentado, por eso, es que pensé que podría servir para gente que se vea en determinados momentos entre la espada y la pared. Cada una de nosotras nos lo saltamos o podemos "saltar"(previo ahorro al menos yo) pero cuando quieres, es decir, no cuando la gente te lo impone.
A mi ahora mismo no me saca de nada cargarme los 2.5+3.5+3.5 ptos ahorrados que llevo en 1 pastelito de bocado, prefiero mañana comer algo más o darme un capricho con mi novio en casa en plan una hamburguesa o lo que sea (todo contabilizado aprox).
saludos

[_MeiGa_]

De echo creo que se debe hacer asi... yo personalmente no entiendo el "me lo he tenido que comer por obligacion"... Yo que sepa nadie le abre la boca a otra persona y le obliga a tragar, cada uno come lo que quiere...

Por eso veo bien que lo comentes.. a ver si la gente se conciencia de que comer o no segun que cosas es cuestion de voluntad

[áurea]

lo malo es cuando te invitan a comer... "come patatillas, aceitunas y cacahuetes mientras ponemos el arroz"... ...y yo .."es q estoy a dieta"....." anda ya mujé! si no te hace falta! si estás estupenda!"
y luego no te comas todo el arroz....q te dan...
en fin...es que es lo que me ha pasado hoy...
lo malo no ha sido el arroz sino que no he podido evitar comer unas pataticas fritas y eso...pero todo muy comedido...puntuable.

besitos!

[Tukis]

lo malo es cuando te invitan a comer... "come patatillas, aceitunas y cacahuetes mientras ponemos el arroz"... ...y yo .."es q estoy a dieta"....." anda ya mujé! si no te hace falta! si estás estupenda!"
y luego no te comas todo el arroz....q te dan...
en fin...es que es lo que me ha pasado hoy...
lo malo no ha sido el arroz sino que no he podido evitar comer unas pataticas fritas y eso...pero todo muy comedido...puntuable.

besitos!

pues en esos casos acuerdate del foro!jeje
pero weno si es puntuable tiene remedio

[ojosverdes]

¡Ay! que reflejadica me veo en esto! En mi cole somos un montón de compañeros y cuando no es santo/cumpleaños de uno, es el de otro, así que no hay semana en la que no haya algo de picoteo (la mayoría dulce) para el tentempié del recreo , así que es mucha la fuerza de voluntad que hay que tener para decir NO y eso .... es que se va perdiendo con los años.
Y si a esto añadimos las reuniones familiares de los domingos con las dichosas "tapitas" de antes de comer......
Vamos que hay que ser mas fuerte que Hércules para resistirse a todo. En fin, se hace lo que se puede.

[Sanshak]

creo que todas nos sentimos identificadas con este tema. Yo los fines de semana salgo a cenar con mis amigos y cuesta trabajo el tener cosas delante que no puedes comer porke se salen del limite, pero mis amigos ya me preguntan los puntos de las comidas antes de pedir!! jajaja

No tiene que avergonzarnos el ser wachys, estamos aprendiendo a comer sano y perdiendo peso sin pasar hambre, somos envidia de masas!!

[melin]

aurea,bienbenida , cuando te pase eso ,contesta , es que me gusta mucho el arroz y si como ahora no me lo comere a gusto , luego te zampas el plato de arroz y si quieres ver mis menus con foto yo en domingo como un buen plato de paella de echo la puntuo con 14p , pero por la noche ceno por 1.5p .una ensalada0p 2 rodajas de jamon cocido un quesito de burgos0% 0.5p y 1cd de caviart de mercadona que no puntua un par de frutas y me quedo como una reina,
mmp , es que tiene cocos la cosa todo lo celebramos comiendo, yo no tengo manias de decir que esoy a dieta , cuando estoy con las amigas ya me preguntan porque no comes eso o aquello porque tiene muchos puntos? las tengo a todas dominás

[áurea]

jejeje, gracias melin, es una buena técnica y gracias por la bienvenida....
ya mi tía me dijo ayer que desayuno demasiados puntos, así que hoy he bajado un poquito, y la verdad es que no lo he notado casi y me he ahorrado 1.5pt... es que el fin de semana es el momento de que salgan planes imprevistos y hay que estar preparada, con puntos disponibles.
a todas