puntos de las patatas:

acilu · Mensaje por **acilu** » Mié 11 Nov 2009 19:55

holaaaaaaaaaaa!!!

llevo 2 semanas haciendo la dieta y 2,400 menos!!!

las patatas, se puntuan pesandolas, antes o despues de cocidas?

nuridaniel · Mensaje por **nuridaniel** » Mié 11 Nov 2009 19:59

antes.

acilu · Mensaje por **acilu** » Mié 11 Nov 2009 19:59

gracias ya decia yo!!!

LLUNA · Mensaje por **LLUNA** » Mié 11 Nov 2009 20:42

Ten en cuenta que las puedes comer a saciedad por 4 puntos, y una patatas a la riojana, eliminando el chorizo y con pimentón para dar sabor, aunque uses 1 cucharadita de aceite para reogar, por 5 puntos te puedes comer un buen plato de patatas y te llena un montón. con cebolla, pimiento rojo y verde y tomate y las patatas. Te queda un plato espectacular.

_MeiGa_ · Mensaje por **_MeiGa_** » Mié 11 Nov 2009 21:29

LLUNA escribió:Ten en cuenta que las puedes comer a saciedad por 4 puntos, y una patatas a la riojana, eliminando el chorizo y con pimentón para dar sabor, aunque uses 1 cucharadita de aceite para reogar, por 5 puntos te puedes comer un buen plato de patatas y te llena un montón. con cebolla, pimiento rojo y verde y tomate y las patatas. Te queda un plato espectacular.

Siempre que hagas la flexi +18
si hces l normal, las patatas son a 2pt, pero yo las peso siempre igualmente

Anthyz · Mensaje por **Anthyz** » Vie 13 Nov 2009 23:54

A ver... apaleadme todas ahora...

El caso es que no sé como puntuar un plato en el que necesito 400 gr de patatas y hago la flexi normal así que no puedo hacer eso de la saciedad

En la flexi le doy a patatas cocidas al natural y por muchos gramos que ponga me sigue saliendo a 2p, ¿debo puntuar eso? Es que lo veo muy raro...

Disculpad por la pregunta tonta... ya me podéis apalear

Mar_08 · Mensaje por **Mar_08** » Vie 13 Nov 2009 23:58

Si haces la flexi antigua , las patatas son "a saciedad" por 2 puntos y la pasta por 4 puntos , son los únicos alimentos que se pueden comer "a saciedad".

Anthyz · Mensaje por **Anthyz** » Sab 14 Nov 2009 00:10

Gracias Mar, tú cómo siempre tan atenta

No esperaba menos de ti

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