calcular puntos en una dieta celiaca:

[macumca]

Una amiga y yo tenemos que perder unos cuantos kilitos (5 o 6) y nos hemos “picado” para hacer la dieta WWW, mi “problema” es que mis hijas son celiacas y claro ya que algún día va a caer algún bizcocho, me gustaría saber como calculo los puntos de los ingredientes….¿me podéis ayudar?
Me descargo la calculadora de puntos y sobre la cantidad que vaya a utilizar (de maicena, fécula de patata, chocolate…etc) saco los puntos?

Gracias
Inma, ya os contamos que tal vamos

[mcor]

hola bienvenidas, exacto tienes q pesar todos los ingredientes y puntuarlos