DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[esperanza47]

NURIA gracias por la dieta de la semana proxima
para todas

[purinchy]

gracias por el menu, tomado nota.

[Noe_miss]

Hola a tod@s mis tangueritas
Siento no entrar todo lo que quisiera, a ver cuando por mi me mude si todo vuelve como antes... (lo malo que hasta finales de diciembre no me puedo mudar )
Antes que nada, mar cielo, que me alegro un montonazo que el embarazo de tu hermana siga pa'alante
Luci, corazon, que alegria volver a saber de ti. A ver si te vemos por aqui mas a menudo
Nuria, eres un Gracias por el menu (y por la currada de clasificarlos)
A todas en general (que no tengo mucho tiempo) las que estais os deseo una pronta recuperacion, las que estais desanimadas muchos animos y a tod@s muchos

Os pongo la lista de tanguer@s, los numeros que estan vacios (sin nombre) estan disponibles por si alguna quiere cambiarse el numero

Tanguera 1: Kissy
Tanguera 2: Dina
Tanguera 3: lidia425
Tanguera 4:
Tanguera 5: faruk
Tanguera 6: lucinut
Tanguera 7: beby
Tanguera 8: palo
Tanguera 9: ptorusco
Tanguera 10: virgini
Tanguera 11: Maria
Tanguera 12: Dubi
Tanguera 13: Noe_miss
Tanguera 14:
Tanguera 15:
Tanguera 16: txary
Tanguera 17: kalimera
Tanguera 18:
Tanguera 19:
Tanguera 20: Nuriagaragepaco
Tanguera 21: amagna
Tanguera 22: anachen
Tanguera 23: purinchy
Tanguera 24: naacheetee
Tanguera 25: mar09
Tanguera 26:
Tanguera 27:
Tanguera 28: alma-mahler
Tanguera 29:
Tanguera 30:
Tanguera 31: luna41
Tanguera 32:
Tanguera 33:
Tanguera 34: Seluan
Tanguera 35: anita3218
Tanguera 36:
Tanguera 37: LAFOCA
Tanguera 38:
Tanguera 39: m00n
Tanguera 40:
Tanguera 41: Neka
Tanguera 42:
Tanguera 43:
Tanguera 44:
Tanguera 45:
Tanguera 46: rebeca13
Tanguera 47:
Tanguera 48:
Tanguera 49: mirindela
Tanguera 50:
Tanguera 51: crutupi
Tanguera 52:
Tanguera 53:
Tanguera 54:
Tanguera 55: pintora
Tanguera 56:
Tanguera 57: Ruypa
Tanguera 58: Ppiola
Tanguera 59: Mjose1415
Tanguera 60: Nubol
Tanguera 61: Mumusf
Tanguera 62: Rociocc
Tanguera 63:
Tanguera 64: Estherys
Tanguera 65: Pataqueira
Tanguera 66: Suzieq31
Tanguera 67: Esperanza47
Tanguera 68: Lolyac
Tanguera 69: Anitagallego
Tanguera 70: Monike

[Noe_miss]

Y por fin la lista de pesos, espero que no os importe que esten dos semanas juntas...

Tanguera 1 (Kissy) Nuestra super tanguera aunque ya no este
Tanguera 2 (Dina) -1,200g; -0,400g; +0,400
Tanguera 3 (lidia425) -2,000g; -1,700g; -0,300g; -1,800g; +2,700g; -2,000g; 0g; -1,500g; +0,900g; -1,700g;+0,400g; +0,600g; -0,300g; -0,600g; 0g; -0,800g; -1,600g; +0,500g; 0g
Tanguera 5 (faruk) +0,500g; +0,500g; 0g; 0g; -0,400g; -0,300g; -0,600g
Tanguera 6 (lucinut)
Tanguera 7 (beby) -0,700g; -0,500g; +0,700g; +1,500g; -1,500g; -0,800g;+1,000g; -1,000g; -1,000g
Tanguera 8 (palo) -0,200g; +0,500g; +0,200g; -0,400g; -0,800g; +0,400g; -1,100g
Tanguera 9 (ptorusco) -0,300g; -0,900; -1,300g
Tanguera 10 (virgini) 0g; 0g; -0,500g
Tanguera 11 (Maria) -1,000g; +1,200g; 0g; -0,500g
Tanguera 12 (Dubi) +0,800g; -1,000g; +2,000g; -0,700g; -0,500g; -0,300g; -0,500g
Tanguera 13 (Noe_miss) +0,400g; +0,200g; -0,700g; -0,200g; +1,000; +2,600g; - 2,000g; -1,000g; -0,400g; -0,400g; -0,700g; -0,100g; 0g; -0,600g; 0g; -1,200g
Tanguera 16 (txary) 0g; 0g; +0,300g; -0,700g; -0,600g; -0,900; -0,500g; +0,600; -0,100g; -1,000g; +1,500; -0,500g; -0,100; +1,100g; -0,600g; +0,600g; +0,900g; 0g; -0,100g
Tanguera 17 (kalimera) +0,800g; -1,500g; -0,900g; +1,500g; -0,700g; +0,700g; -0,900g; +0,500g; 0g; -0,300g; -0,600g; +0,900g; -0,700g; +1,400g; -1,000g
Tanguera 20 (Nuriagaragepaco) 0g; -2,000g; -0,900g; 0g; 0g; +1,000g; -0,900; -0,300; -0,200g; -0,200g; -0,900g; 0g
Tanguera 21 (amagna) 0g; +0,700; +0,500g -0,600g; -0,400g; 0,600g; -0,300g; -0,600g; -0,400g
Tanguera 22 (anachen) -1,300
Tanguera 23 (purinchy) -0,500g; +0,400g; 0g; +2,000g Ya no pones el peso???
Tanguera 24 (naacheetee) -1,700g; 0g; -0.300g; +2,500g; -1,100; +0,200g; -0,800g; -1,200g; -1,200g; -0,100g; -1,000g; +0,300g; -0,600g; +0,200g; -1,200g; -0,700g; 0g
Tanguera 25 (mar09) -0,500g; -0,100g; -0,600g; +0,500g; -1,500g; +0,600g; -0,500g; 0g; 0g; -0,700g; -0,300g; -0,300g; +0,400g; -0,100g; -0,200g; +0,300g; -0,100g; +0,600g; -0,600; +0,500g siento decirte que te ha tocado ser la PECADORA DE LA SEMANA
Tanguera 28 (alma-mahler) recuperandose
Tanguera 31 (luna41) -1,000g; 0g; -0,500g; +0,500g; -2,000g; +1,500g; -1,800g; +0,600g; -0,500g; -0,400g; -0,800g; 0g; -0,100g; 0g; +0,400g; +0,800g; -0,500g; 0g; +0,800g; 0g
Tanguera 34 (Seluan) -2,000g; +2,000g
Tanguera 35 (anita3218) -1,000g; +2,000g
Tanguera 37 (lafoca) -0,200g; 0g; -0,200g; -0,300g; -1,100g
Tanguera 39 (m00n) -0,800; -0,700g; +1,200g; -0,900; -1,700g; 0g; -0,200g; -1,000g; -1,400g; +1,000g
Tanguera 41 (Neka) +0,300g; -0,300g; +1,000g; +2,500g
Tanguera 46 (rebeca13) +0,800g; -1,300g; +0,500g; -0,900g; +2,800; -1,000g; +0,800g
Tanguera 49 (mirindela) -0,800g; -0,700g; +0,200g; -0,700g; +0,900g; -0,300g; +0,300g; -1,200g; -0,500g; 0g; +0,700g; -0,500g; og; mantenimiento
Tanguera 51 (crutupi) -1,500g; 0g; -0,500g; +1,000g; +0,500g; +2,000g; 0g; -0,500g; -1,000g; -0,500g; +2,000g; 0g; 0g; 0g; 0g (por lo menos no engordas...
Tanguera 55 (Pintora) -1,200g; -0,200g; -0,800g; 0g; -0,100; -0,600g; -0,400g; 0g; +0,300g; 0; -1000g
Tanguera 57 (Ruypa) +0,600g; -1,400; +0,500g; 0g
Tanguera 58 (Ppiola) -1,500g; -0,100g; +0,400g; +0,800g; 0g; -0,200g; -0,200g; -1,500g
Tanguera 59 (Mjose1415) -1,000g; -0,600g; +0,500g; -0,900g; -0,400g; -0,600g
Tanguera 60 (Nubol) 0g; -0,600g; -0,200g
Tanguera 61 (mumusf) -0,400g
Tanguera 62 (Rociocc)
Tanguera 64 (Estherys)
Tanguera 65 (Pataqueira)
Tanguera 66 (Suzieq31) -0,900; -1,100g; -0,800
Tanguera 67 (Esperanza41) -0,100g; -0900g; -1,000g; -0,200g
Tanguera 68 (Loliac) -1,100g
Tanguera 69 (Anitagallego) -1,550g enhorabuena por ser la PERDEDORA DE LA SEMANA
Tamguera 70 (Monike) -1,200g

Hasta otro ratito

[Arisy]

Noe_miss ¿me puedes apuntar? me da igual el nº (¿o tengo que apuntarme el lunes cuando la empiece? )
no quiero ser pesada pero sigo sin aclararme con el desayuno
a ver, me tomo los 2 vasos de agua y luego un cafe con leche y 2 tostadas.
¿eso quiere decir que a media mañana solo puedo tomar el zumo que es lo que faltaba?
o puede ser yogurt o fruta (aunque me halla comido las tostadas al desayuno....)
y si el zumo le tomo tambien en el desayuno, despues nada hasta la comida?
aaains perdonad que pregunte tanto

[Noe_miss]

Tanguera 1: Kissy
Tanguera 2: Dina
Tanguera 3: lidia425
Tanguera 5: faruk
Tanguera 6: lucinut
Tanguera 7: beby
Tanguera 8: palo
Tanguera 9: ptorusco
Tanguera 10: virgini
Tanguera 11: Maria
Tanguera 12: Dubi
Tanguera 13: Noe_miss
Tanguera 16: txary
Tanguera 17: kalimera
Tanguera 20: Nuriagaragepaco
Tanguera 21: amagna
Tanguera 22: anachen
Tanguera 23: purinchy
Tanguera 24: naacheetee
Tanguera 25: mar09
Tanguera 28: alma-mahler
Tanguera 31: luna41
Tanguera 34: Seluan
Tanguera 35: anita3218
Tanguera 37: LAFOCA
Tanguera 39: m00n
Tanguera 41: Neka
Tanguera 46: rebeca13
Tanguera 49: mirindela
Tanguera 51: crutupi
Tanguera 55: pintora
Tanguera 57: Ruypa
Tanguera 58: Ppiola
Tanguera 59: Mjose1415
Tanguera 60: Nubol
Tanguera 61: Mumusf
Tanguera 62: Rociocc
Tanguera 64: Estherys
Tanguera 65: Pataqueira
Tanguera 66: Suzieq31
Tanguera 67: Esperanza47
Tanguera 68: Lolyac
Tanguera 69: Anitagallego
Tanguera 70: Monike
Tanguera 71: Arisy
Tanguera 71: Anitamor

Perdonad que se me olvido incluiros en la lista , bienvenidas

Arisy, si eliges la opcion 2 del desayuno te tomas los dos vasos de agua recien levantada, el cafe con leche, las tostadas con mantequilla (50gr) o un minibocata y tambien un zumo y a media mañana te puedes comer una pieza de fruta, un zumo natural, un yogur o una infusion. Espero que te haya quedado mas claro, y sino sigue preguntando que por aqui andamos

[kalimera]

lucinut que alegría volverte a ver!!!! ya suponíamos que estabas estudiando, me alegra que al final optaras por ello y que estés totalmente en serio pero... se te echa de menos, pasa al menos alguna vez a saludar. Espero que los peques se recuperen pronto, pronto. La pierna de Marta ya está fenomenal y olvidada muchas gracias por acordarte
Nuria muchas gracias por el menú de la semana próxima.
Bien venidas a las nuevas y mucho ánimo a todas

[beby]

Lucinut guapa, que alegria volver a leerte, ya veo que estas bastante ocupada, pero no te preocupes, ya veras como todo se arregla, y sobre todos que los nenes se mejoren.Sobre el tabaco:sigo fumando asi que he tenido que posponer la operación , pero bueno a ver si me lo pienso mejor y recapacito un `poco.
Que me alegro mucho de volverte a ver por el foro, no nos vuelvas a dejar , entra de vez en cuando

Dubi , siento mucho que no te funcione la tanguera , tranqui prueba con otra y ya veras como lo consigues.

Noe guapa , con lo atareada que estas y encima pendiente de nuestroa peso, Eres un sol, gracias guapetona.

Nuria este menu de la semana que viene , tiene una pintaaaaaaaaaaaaaaaa.

Faruk guapa, ya tienes que tener una tripita gordita no?Espero que todo te vaya bien

Kali , me tienes abandonada, reinaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajajaja.

Nachet, Ppiola,Mar, Aris, Esperanza, bueno y para todas las demas un besote muy fuerte.

[Arisy]

soy la tanguerita 71 !!!!!!
tengo unas ganas de que llegue el lunes (ains le dieta de ohora me mata...)
muchas gracias Noe_miss, ahora ya lo he entendido

[anitamor]

Bueno Noe, supongo que yo soy la 72,aunque me hayas puesto la 71, ésa será Arisy, ¿no?