después de leeros durante muchos dias me he decidido a probar la dieta WW, creo que es una buena forma de alimentarse y si además se adelgaza, pues mejor que mejor.
Solo hace una semana que la practico y aun tengo algunas dudas.
En la primera semana solo he perdido 300 gr. pero tuve un fin de semana de celebraciones y eso pasa factura. En total debería perder 10 kg. + o -.
Mi pregunta es la siguiente: las verduras puntuan 0 puntos, pero si comes varias a la vez, como por ejemplo la escalivada (pimiento rojo, berenjena y cebolla asadas), tambien puntúan 0? hoy he comido escalivada y solo he puntuado 1 punto por el aceite y otro por el 1/2 huevo duro que llevaba, pero no sé si lo he hecho bien.
Otra cosa, cuando comeis verdura con patatas, se puntua solo la patata? no he sabido encontrarlo en las instrucciones ni en los post del foro. Espero no molestar demasiado.
Bien, gracias por leerme y por vuestra atención. Nos vemos en el foro.
petonets a dojo
