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[Suzieq31]

Buenos dias!!

aki ando de nuevo. Con la dieta a cuestas, pero con una salvedad importante....no puedo cenar solo fruta o macedonia.....ademas de dormir mal, si ceno solo esto no me duerme nadie!! Por lo que aunke no pierda igual o de la misma manera, no tengo mas remedio q hacerla mas light en las cenas. Me joroba pq llevaba perdiendo bien hasta el momento. De ahora en adelante no lo se, pero si pierdo aunke sea 200 gr me doy por satisfecha.

Y dicho esto...Lucinut, cuanto tiempo mujer. Volvi a hacerla, con la unica excepcion que ahora si bajo, era por los medicamentos q tomaba Me alegro mucho q estes bien y q estes estudiando. Yo voy todos los dias a clases de aleman...para no variar, llevo 2 anyos, y todavia lo hablo como el culo.

Noe gracias por los pesos guapa.

Nuria, me gusta mucho la dieta de la semana que viene. Muchas gracias


Arisy, a ver si no te lio. Al dia solo podemos comer creo q 50gr de pan. Lo que kiere decir que si te comes las tostadas a la manyana no puedes comer mas pan durante el dia. Yo me como un sandwichito a media manana, asi no se me hace tan pesado hasta la hora de la comida. Si no es asi por favor que me corrija alguna.
Lo del zumo...ahi dudo yo. Por dios las q saben mas que contesten

Bueno a tod@s las demas que paseis un buen dia,
Y bienvenidas a las nuevas!!
Me las piro a clases!!

[esperanza47]

SUZIEQ tienes razon,son 50 gramos de pan que puedes comer hasta media mañana,

con la comida ya no se puede comer pan.

para todas

[monike]

Gracias por la dieta de la semana que viene. Yo esta semana de momento, lo llevo muy bien. No he pecado ni un momento. Lo que me cuesta más son los desayunos... pero pq con el peque... es complicado a veces comerlo todo.

Si hago el "completo" exactamente que sería?

Los 2 vasos de agua, el bocata y un vaso de leche? Algo más?

[Arisy]

gracias a todas, ya me he aclarado.
el lunes la empiezo pero creo que voy a engordar
lo digo porque en la dieta que hago ahora no puedo comer pasta, ni arroz, ni patata ni fruta y si que se pierde, hoy hace 2 semanas y 4 dias y he perdido 4.500
(hace mas de 2 años la hice para mi boda y perdi casi 20 kg)
pero es que en cuanto la dejo se coge todo rapidisimo, asi que no se que pasara cuando empiece esta......

[mjose1415]

gracias nuria por la dieta de la semana que viene
!tiene una pinta!!!
¡Por fín patatas!
es lo que peor llevo, no se comen casi nunca, y con lo que a mí me gustan...

pero bueno, como funcionar, funciona, pues a fastidiarse

un beso a todas

[Nuriagaragepaco]

hola como estais.haber si aclaro las dudas.Arisy si antes de empezar ya piensas que no vas adelgazar pues empezamos mal. 2º que en esta dieta se va adelgazando poco a poco. pero lo que pierdes casi no recuperas nada. y lo que tu dices es el problema que tiene muchas dietas que lo que se pierde tan rapido despues se recupera el doble. mi madre hace 35 años perdio 40 kilos con una dieta muy parecida a la tanguera. y no los a vuelto a recuperar nunca mas. yo cuando empeze pesaba 86 kilos i ahora peso 64. pero llege a pesar 62. pero con las vacaciones de verano y varias celebraciones que he tenido pues he coguido 2 kilos, en estos momentos estoy un poco estancada pero bueno ya es normal con podos los problemas de salud que tengo. y ademas hace 6 años que estoy menopausica.

suzieq31 no entiendo muy bien lo que quieres decir con lo del zumo. a media mañana que tomas el bocadillito solo o con un zumo ocafe con leche.?

Nuria

[Arisy]

no es que no tenga confianza en la dieta, no se si me he explicado mal.
lo digo porque la que hago ahora te la saltas 1 dia y coges medio kilo, asi que como la voy a hacer hasta el lunes que empiece esta supongo que los primeros dias en lugar de perder recuperare algo.
pero estoy segura de que luego empezare a perder

[Nuriagaragepaco]

Arisy.pero es que la dieta tanguera no es una dieta. yo creo que en la dieta tanguera lo que haces es que aprendes a comer. comes de todo pero menos cantidad y variado. porque si al mediodia comes cocido por la noche solo comes fruta y un bio. y al ir comiendo menos y ordenadamente. es lo que te hace perder peso. bueno esto es lo que yo pienso. y es lo que hizo mi madre hace 35 años. y lo suigue haciendo ahora si un dia se pasa un poco al otro dia lo compensa.

no se si lo que estoy equivocada. pero es lo que yo pienso. si alguna cree que estoy muy equivocada pues que lo diga.

a mi por lo menos esta dieta me esta funcionando muy bien y asido con la unica que he logrado adelgazar sin aburrirme en el intento.

Nuria

[Suzieq31]

Hola xicas!

nuria, lo del zumo, yo bebo zumo solo en el desayuno. Lo preguntaba por Arisy, que tenia dudas, y yo no se lo puedo contestar, pq a veces dudo en como hacerla. Pero de momento bien.

Bueno guapas, que paseis buenas noches

[Arisy]

lo del zumo ya esta aclarado, gracias guapas
otra preguntita, ¿las huvas se pueden comer cuando pone una pieza de fruta? ¿o solo en la macedonia?