HOLA, SOY NUEVA EN ESTE FORO AUNQUE LLEVO TIEMPO HACIENDO LA DIETA WW POR MI CUENTA.ME HE ENTERADO DE ESTE FORO ESTA SEMANA A TRAVES DE UNA AMIGA Y BUENO AQUI ESTOY PARA PRESENTARME Y APRENDER DE VUESTRA EXPERIENCIA QUE ESTOY VIENDO QUE NO ES POCA.
AH! POR CIERTO ES VERDAD ESO DE QUE CUANDO NO PIERDES PESO COMO HABITUALMENTE HA QUE CAMBIAR DE PUNTOS?
SALUDOS A TODOS/AS
GRACIAS A TODAS POR VUESTRA BIENVENIDA Y SI TENGO UN GATITO MUY FELIZ, BUENO ESTA RETOCADA LAFOTO..JE JE
COMO VAIS VOSOTRAS CON LA DIETA? PERDEIS REGULARMENTE, O ALGUNA VEZ OS HABEIS QUEDADO ESTANCADAS? ME DICEN QUE DEBERIA SUBIR 2 PUNTOS UNA SEMANA PARA VER SI MI CUERPO REACCIONA, PERO ME DA MIEDO ENGORDAR...Y ESO DE LA DIETA "WENDI" SABEIS LO QUE ES? LOHE VISTO EN "PREGUNTAS MS FRECUENTES-ESTANAMIENTO"
BESOS
Estancarse de vez en cuando es normal no te preocupes, comprueba si cumples las pautas obligatorias y si no hay nada mal puntuado... si aun así no bajas tal vez sea que no tienes los dos puntos de actividad ¿te refieres a esos dos puntos? en teoría a no ser que estés en la cama todo el día deberías ponertelos... prueba a ver si tu cuerpo reacciona y si ves que engordas te los quitas... alomejor cuando bajes de nuevo te llevas más peso del que habías subido
Bienvenida guapa!! y una cosita puedes escribir en minúsculas?...gracias , al hacerlo en mayusculas es como si gritaras..
La Wendy es la misma dieta , solo que en vez de comer siempre los mismos puntos todos los días, sumas los puntos que te tocan en toda la semana y los repartes de manera que unos días comas muchos puntos y otros días pocos...pero sin pasarte del total.