Montaditos de verduras, queso y pavo:

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Morguix
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Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por Morguix » Lun 23 Nov 2009 21:16

Pues, nada, un tuneo de una receta de EnLaLuna, a la que fui metiendo más cosas. Es facilísima... y ligera (si empleamos un queso bajo en grasas, todavía mejor). :D Cosa que se agradece, con las fechas que se van aproximando....

No os pongo cantidades exactas, porque depende de los montaditos que queráis preparar (con uno o dos por persona ya es bastante, creo yo... pero a lo mejor a alguien le entra más hambre :lol: :lol: :lol: :lol: ).

INGREDIENTES:
Lonchas de pechuga de pavo finitas
Lonchas de queso que funda bien
Tomate
Berenjena
Calabacín
Sal, pimienta, o especias "Toque Italia"

PREPARACIÓN:

Partimos en rodajas de algo más de 1/2 cm el tomate, la berenjena y el calabacín (todo lavado y sin pelar)
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Colocamos en una fuente de horno las rodajas de berenjena. Salpimentamos cada rodaja.
Sobre cada rodaja, ponemos una loncha de pavo. Recortamos el sobrante (para que quede "redondito"). Los recortes, a gusto del consumidor: o nos los comemos :wink: o los ponemos encima de la rodajita de pavo. Yo los puse...
Imagen

Encima del pavo, ponemos la rodaja de tomate, y la salpimentamos (Esta foto está pelín borrosa, lo siento...)
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Y sobre el tomate, el calabacín, que sazonamos también.
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Partimos la loncha de queso en dos mitades, y las colocamos encima del calabacín, formando una "X"
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Metemos a horno precalentado a 200º unos 35-40 minutos , con calor arriba y abajo (si en ese tiempo no se ha gratinado, lo ponemos unos minutillos más a gratinar). Los primeros 30 minutos, lo tapamos con papel de aluminio, procurando que quede sujeto con la base de la propia fuente para que no se "vuele".

Imagen
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Espero que os guste. Sano, fácil y rico. :D

:beso: :beso: :beso: :beso:

IshtarUnica
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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por IshtarUnica » Lun 23 Nov 2009 21:21

:plas: :plas: :plas: Muy ricos y sanos, no se puede pedir más. :beso: :beso:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por Marian_71 » Lun 23 Nov 2009 21:23

Pero q buena pinta tiene eso, q rico!!! me lo apunto

:beso: :beso: :beso:

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justifay
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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por justifay » Lun 23 Nov 2009 21:26

tiene buena pinta ,ricooo : :plas:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por maruja-limon » Lun 23 Nov 2009 21:27

Que buena pinta y que original :plas: :plas: :plas:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por luna-ti-ka » Lun 23 Nov 2009 21:34

Tiene que estar muy rico... y parece que con pocas calorias, que hay que hacer bondad :wink: Para poder comeeeeerrr de todo estas Fiestas :fiesta: :fiesta:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por Morguix » Mar 24 Nov 2009 09:35

Gracias, guapísimas. Me alegro mucho de que os haya gustado. :D :D
Y sí, como dice Luna-ti-ka, así vamos desengrasando un poco, antes del atracón navideño... :lol: :lol: :lol: :lol:
Y además, con algo rico.
:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por EnLaLuna » Mar 24 Nov 2009 10:18

Me encanta!

Me apunto el jamón, que le tiene que ir de escándalo!
:beso: :beso: :beso:

PD En mi mente también eras morena :lol: :lol: :lol:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por surimi » Mar 24 Nov 2009 12:31

Que ricoooooooooos!!! Me a apunto para "la puesta a punto antes de navidad" jejejje :nodigona:

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Re: Montaditos de verduras, queso y pavo

Mensaje por scabbia » Mar 24 Nov 2009 13:52

me encantann!!! tienen una pinta riquisiiima jejejeje y super rapido! gracias x salvarme la comida de mañana jajajja

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