Boniatos:

[anaros]

Me acaba de pasar mi vecina dos boniatos asados. Nunca los habia probado y estan ricos, pero no se como puntuarlos, he buscado en la lista de alimentos y no los veo , en recetas tampoco...alguien sabe lo que puntuan?

[Bilb]

google siempre tiene la respuesta

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?p=4864059" onclick="window.open(this.href);return false;

[mcor]

has mirado en la guia?? porque viene clarisimo boniato 120 gr... 2 puntos

[anaros]

Jo! , pues no la he visto, pero en que parte esta?, de todas formas no sabia que batata y boniato es lo mismo , que incultura mas grande la mia .

Gracias a las dos .

[mcor]

en la guia en la guia viene

[anaros]

Ya, me imagino , pero en que parte, porque donde las patatas no viene, en frutas tampoco, esta claro, es que no sabia donde situarla y he pensado en el recetario vendra alguna receta, por boniato no he visto nada, hasta he mirado en la flexi, en alimentos y me ponia que no habia nada, aqui tengo mis dudas de que lo haga bien porque no es la primera vez que me contesta eso, algo hare mal , asi que he acudido a vosotras que sois como el libro gordo de petete .

[mcor]

en la de legumbres y feculas

[anaros]

Ahora lo acabo de ver, es que no me imaginaba que estaria en legumbres

Gracias

[Bilb]

Y si no abres google y pones "ww puntos xxxx" en este caso xxxx es boniato y te saldrán post del foro hablando de ello...

[miss pau]

En mi reunion de hoy de wachis ha salido a relucir el boniato y la monitora (ademas viene en el libro ww) ha dicho que un boniato de 200 gramos 3.5 puntos....Y he perdio un kilillo mas jejeje