Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... ):

[aquita_telekita]

Me voy a casita, que ya toca!

Buenas noches nenas!

[Bilb]

buenos dias
xiroi, sigo igual, 69.5

la parte positiva es: soy capaz de mantenerme comiendo a ojo, sin dietas, calculos ni puntos

la negativa es:como esto sea lo uqe tenga que comer toda mi vida para no engordar...me da algo

está claroque estoy comiendo algo de más y por eso no bajo, a ver si el ejercicio ayuda, poruqe yo menos no quiero comer Igual anulo el chocochino de las noches y me quito 100 calorias

[xiroi]

Buenos días - Viernes

el problema está en que tu comes así para adelgazar pero lo que consigues es mantenerte ... pues eso es una jodienda

yo ya he dejado la semana pautada en cuanto he sabido que el sábado tengo invitados y haré paella ... yo no me resisto

me noto más deshinchada pero no sé cómo va el peso ... hasta el domingo ... que como me levante al lavabo, me peso ... que ya será domingo

el lunes a recoger los resultados de los análisis, a ver qué me dice

rosa2 ... cuídate hija!!!! y que tu costi mueva el ciulo con las niñas, leñes !!!!!

[Bilb]

tampoco es que quiera adelgazar mucho, sé que como más que a dieta poruqe paso menos hambre, assí uqe milagros no puedo esperar...confiemos en uqe el ejercicio ayude porque peso lo mismo que hace 21 días.

[xiroi]

yo había pensado dejar de apuntar, aunque no de contar, pero me dá miedito

unos días pienso ... a por blackie y Bilb, que si me esfuerzo las pillo

y otros pienso ... me mantengo hasta Navidad y en enero reempiezo

así, que ni idea de lo que voy a hacer

aunque conforme voy escribiendo pienso, joder, por lo menos ver el 69 antes de Navidad

no sé para qué pienso tanto

[Davara]

Buenos días guapas, hoy ya no llueve, pero hace rasca...

[Bilb]

yo algo más quiero perder para navidad, tengo esperanzas de llegar a ver el 67 proque aún quedan 3 semanas pero sino tampoco pasa nada, me voy en 69 que es mejor de lo que he estado las dos ultimas navidades.

cuando empiece enero igual me lo planteo todo con calma, ir perdiendo poquito a poco, que me adelgace el ejercicio en vez de la dieta. Aunque eso depende de la cantidad de kilos que sea capaz de engordar en navidades... y también de los resultados uqe vea que me da el ejercicio ahora que voy a poder ir más al gimnasio cuando termine el kkcurso.

[aquita_telekita]

Buenos días chicas!

Pues yo hoy me llevé una alegría, había perdido 500 kgs! y eso que ayer no conté puntes, almorcé en el curro un bocata, merendé un bokawa y por la noche, aunque controlé también pasé de contar!! quién entiende a esta dieta??

Pero bueno, por fin SAN VIERNES!

[ariel22]

HOLAAAA!...esta mañana estoy ya por aquí...

os he echado un montón de menos, que conste...estoy muerta de cansada, es que estar en un stand comercial es una pesadez, muchas horas, todo el rato de pie... pero me ha ido muy bien... convocamos a un montón de prensa y estuvimos con famosillos... en fin, creo que el objetivo se ha cumplido, mi jefe está muy contento pero lleva tres días machacandome... a ver si hoy se relaja... hoy tengo que estar en el stand por la tarde... y el domingo también pringo... ... pero bueno, es una semana que yo ya sabía que era intensa...

voy a leeros a ver como estáis y ya os pongo más cositas... ay... que alegría estar en casa!!!...

[mcor]

Buenos dias 3 dia superado , ahora a no cagarla el fin de semana q estoy mentalizada
ARiel uys famosos, ya se q no puedes contar, pero habia algun buenorro??
Bilb yo creo q no deberias de bajarte de puntos, piensa q con el ejercicio estas gastando mas kcal, es mejor ir poco a poco, relajada si pierdes 100 gr a la semana sabes q son mas reales q si bajas 500 gr bajando mas las kcal, tu mejor q nadie sabes q las prisas no son buenas, ahora te estas mentalizando y con estas buenas costumbres no creo q engordes tanto en las vaca, porque estas comiendo con cabeza.
Rosa2 una pregunta y lo de tener tantas niñas, por algo en especial?' es q es rarisimo q en los tiempos q corren se tengan mas de dos hijos, y tu querias ir a por el quinto no??
Rosa1 has hablado con tu madre??
Aquita por la bajada y comiendo bokawa
a todas