Farmacia?:

[Turquesa259]

Para colmo de males hoy tengo dia de verdura con verdura para comer y verdura con verdura para cenar...

[slctgn]

Nada chicas que llevo 2 semanas estancada! del 56 no me muevo! ÑÑñ Turquesaa vaya dia verdurero que te ha tocao!! rehogala kn un pelín de pimenton o asala... queda diferente y no se hace tan aburrido...
Yo también voy a seguir la dieta hasta el 24, esa noche.. ni dietas ni leches! almenos el primer dia de reunión familiar lo disfrutare sin agobios! Intentaré no pasarme mucho que soy capaz de arramblar con todo el turrón y mantecaoss jajaja

Bueno chicas un besitooooo a todas! a seguir asi

[dulcera]

Suerte a las dos para mañana, vereis como perdeis seguro mi menú de hoy
D: 50 gr de pan con 1 cucharadita de aceite + jamon cocido+ tomate, 1 yogur desnatado y menta poleo
MM: menta poleo
C: fabada+ 1 plátano y un kiwi
M: sandwich de jamon cocido y tranchete light + 1 huesito
C: hoy cenaré un bocadillo de atún + lechuga y un flan

Espero impaciente a mañana para ver cuanto habeis perdido. Deciros que ya hoy ha llovido un poco por la mañana, pero frio nada de nada

[Turquesa259]

hola chicas, he bajado medio kilo de agua.

En total en dos meses llevo 2 kilos sin ningún tipo de sacrificio porque no me corto un pelo

Dulcera, aqui dan nieve para el lunes hazme un hueco que me voy para tu casa...

Lidia, si yo he bajado algo, tu tb seguro.

[lidia2009]

para turquesa¡¡¡¡

La que no iba a bajar. Yo esta tarde no tengo que ir hasta las 6,30. Cuando llegue a casa despues de comprar, os cuento. Estoy toa nerviosa¡¡¡¡¡

[dulcera]

Turquesa me alegro un montón y si encima no pasas hambre pues mejor . Ojalá nevara por aqui turquesa, ya estoy harta de las mangas cortas el abrigo todavia no lo tengo ni sacado, sigue guardado y bien guardado. Lidia que estoy pendiente de ti, esta noche voy a salir pero cuando llegue entraré para ver tu pérdida, suerte!!! ya mismo seremos la envidia del foro!!!!! seremos Las Super Nenas

[Turquesa259]

Dulcera, mi amiga la que vive en malaga está igual de harta que tu. Dice que ya no sabe que ponerse.

Yo voy a intentar entrar en el foro desde el movil (nuevo con internet... )

Sino hasta el lunes

[lidia2009]

Aquí estoy, con 1/2 kilo menos.... contenta???? Pues no mucho, porque llevaba sin ir 5 semanas, pero teniendo en cuenta que me fui 3 días a Sevilla y luego 3 días a Aranjuez, y aunque intentas no picar, al final caes, me consuelo pensando que no lo he cogido.

El caso es que ya veo el 65, cosa que desde que me casé, no veía (de eso hace ya 12 años). Ella dice estar muy contenta conmigo porque cuando me mira lo de la grasa, en estas 5 semanas he bajado 1,5 %. Le he dicho que me desanimo muchísimo algunas veces y que me da mucha ansiedad, y claro, me repite lo de otras veces, que ya he perdido el liquido que tenía que perder y que me queda la grasa, que es lo más dificil, que voy bien, y blablabla, blablabla... y yo lo que quiero es perderlo de una vez por todas comiendo lo que me de la gana y sin preocuparme por la puñete... bascula. Como luego no encontre las gotas que me dijo turquesa, al final me ha mandado ella unas pastillas de hierbas (con passiflora) para la ansiedad.

La dieta de estos 15 días es bastante durita y luego ya, me da vacaciones hasta despues de reyes.

En fin, que paseis buen finde, especialmente turquesa, que se va a los madriles de marchita

Un beso chicas ¡¡¡¡¡

[dulcera]

Lidia muyyyyyy bien, no te quejes que despues de esas salidas está estupendo me alegro y no te desanimes que poco a poco se consiguen muchas cosas, la grasa es mas lenta de perder pero vas muy bien, yo me peso el miercoles a ver qué tal. Veremos en navidades si nos portamos bien, que yo tambien tengo vacaciones............nos dan desde el 23/12 hasta despues de reyes, miedo me da aunque como a mis hijos no les gusta los dulces de navidad pues este año no compraré ninguno , espero que Turquesa lo esté pasando muy bien, ya nos contará. Lidia no te desanimes y muchos

[lidia2009]

Bueno, un poco más animadilla sí estoy, porque entre mi madre y mi marido sí que me han estado ahí diciendo cosas..... si yo comprendo que voy a bien y todo lo que me queráis decir... pero taaaaaaaaaaaaaan lento, que se me hace muy cuesta arriba. Desde reyes del año pasado a ahora, en total, 10 kgs, lo que otra gente pierde en 2 meses. Pero claro como dice mi marido, si en vez de soltarlos los hubieras cogido????? En fin, que no quiero ser coñazo.

Ayer para ser sábado, perfecto. Hoy hemos hecho un bizcocho casero y a media mañana me he comido un cachito. En vez de fruta, bizcocho, vaya cambio Pero bueno, ya que creo que hoy no voy a salir de casa, pues nada, mi pequeño pecado. Hoy la comida me gusta (emperador).

Ahhh, está lloviendo a cántaros, y mis padres están en Madrid y dicen que lo mismo.... turquesa, tápate.

Gracias dulcera, eres un sol.