W.W. está renovando el programa otra vez.:

[pensamientos]

Yo he pasado tanto sufrimiento con las dietas,para mí la +18 fue la salvación,eso de saber que el día que me gusta algo ,puedo comer a saciedad,aunque no lo haga,me saca la ansiedad que tenía siempre .
Pienso que cada vez que renuevan el programa es para mejorarlo,ademas me gustan los cambios ,la rutina hace mas difícil hacer dieta.Yo creo que la WW no es una dieta,es aprender a comer sanamente.besotes chicas

[tarta de queso]

pues yo siempre habia sido normal tirando a delgada, comia pues lo que mi madre ponia, casi siempre algun tipo de arroz, o macarrones, vamos, lo normal, para cenar pues lo tipico, tortillas o huevo frito... vamos nada de dietas.... hasta que a los 16 años o así me puse unos 4kilos encima, nunca he pasado de ahí, pero claro, teniendo en cuenta que mido metro y medio y soy de costitucion fina, y que se me pusieron todos en cartucheras y culo, pues no me gustaba, así que lo tipico, empece con las ensaladas, pechugas etc adelgazaba y cuando estaba bien volvia a comer normal con lo cual volvian, pasaba de las tipicas dietas de moda a pasar de todo.. subia y bajaba de peso de un mes a otro, siempre dentro de esos 4 kilos, pero aparecieron las estrias en fin, que ahora estoy encantada, estoy en mantenimiento y genial, aunque aun tengo que descartar lo del azucar...

[Verana]

Yo he pasado tanto sufrimiento con las dietas,para mí la +18 fue la salvación,eso de saber que el día que me gusta algo ,puedo comer a saciedad,aunque no lo haga,me saca la ansiedad que tenía siempre .
Pienso que cada vez que renuevan el programa es para mejorarlo,ademas me gustan los cambios ,la rutina hace mas difícil hacer dieta.Yo creo que la WW no es una dieta,es aprender a comer sanamente.besotes chicas

Yo también pienso igual. WW. es cuestión de elegir. Y no de sufrir con una dieta.

[anitabel]

Resulta que unas amigas francesas están haciendo WW allí, y esta semana han presentado el NUEVO programa! Y es nuevo, nuevo, con montón de cambios.
¿Será similar aquí???

[mcor]

y te han dicho algo??

[Bilb]

y no te han contado de qué van esos cambios?

[anitabel]

Si me lo han dicho, en resúmen:
Resulta que toda la fruta pasa a 0 puntos, esa es la buena noticia...
Los "points" se llaman "propoints" y los que te corresponden te los calculan las monitoras, ya no vale el cuestionario, tienes entre 29 y 35 propoints, y ya no hay que "ahorrar" para ocasiones, tienes un capital de puntos a la semana para eso, que los puedes gastar ó no (el número de puntos te lo calcula también la monitora).
Además para saber los puntos de cada alimento se contarán calorias, grasa, lípidos y fibra. Así que las calculadoras a la m...da
Creo que es lo más relevante.
A mí me parece que es para que no se pueda hacer "de estrangis".... como los puntos los tienen que calcular ellas...

[Bilb]

grasa y lipido es lo mismo
asi que añaden la fibra
JAJAJAJAJAJAJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[Dunia75]

Esto es como la moda que cada X años se repite

[Toda]

lípidos y grasas es lo mismo no?
igual es glúcidos?