***** RETO GRANDES PESOS *****:

[Tink]

Joder
Bueno preciosa, te dejo, voy a ver FlashPoint y a dormir!!

[GARRE2]

Garre ya sé que estuviste de finde pero cuentanos algo chica que nos tienes abandonaditas

Marga, no he estado de finde, es que la semana pasada se me estropeó el ordenador y hasta que el lunes por la noche mi hermano me dejó su portatil no he podido entrar. Además me incorporé a trabajar ayer después de dos meses de baja y me resultó agotador.

[мαяgα]

Garre ya sé que estuviste de finde pero cuentanos algo chica que nos tienes abandonaditas

Marga, no he estado de finde, es que la semana pasada se me estropeó el ordenador y hasta que el lunes por la noche mi hermano me dejó su portatil no he podido entrar. Además me incorporé a trabajar ayer después de dos meses de baja y me resultó agotador.

Garre se ve que te confundí con alguien que se había ido de finde, de hecho había leído lo del portátil de tu hermano, lo siento, pero ya tengo una edad..... espero que te adaptes pronto al ritmo del trabajo y es que 2 meses es mucho tiempo pero seguro que mereció la pena por tu pie, ahora tendrás mejor calidad de vida.

[мαяgα]

Buenos días!!!!!!!!!! aquí llueve mucho y ahora mismo hay 8º grrrrr!!!!! que día tan feo

[Qkina]

Parte meteorológico desde los Madriles: 7º y despejado.

Ya podía haber hecho este día ayer!!!!!!!!

En cualquier caso: Guuuuuuuuuuuud morninnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!

[alina73]

Buenos dias chicas... ya jueves, que rapido pasan las semanas ¿no?.... hoy os cuento que ayer por la tarde al final la merienda se convirtió en cena y aunque traté de no pasarme mucho pues no me quedó mas remedio que comer, asi que por la noche cuando llegé ya no tenia hambre, os pongo aqui lo que comí para merendar y asi me ayudais a ver si están bien puestos los puntos:

1 sanwich jamon y queso huntado (4pt) 1 loncha jamon serrano (1pt) paté higado con 2 rebanaditas pequeñas de pan de barra (2pt), lacón (1pt) 1 trozo de trenza con pasas y nueces (3pt)

Cuando volví a casa solo me tomé un actimel por que no tenia nada de hambre y por lo menos con eso no me iba del todo vacia a dormir, bueno a intentarlo por que menuda nochecita he tenido con los dos petardos estos estoy molida.

Asi que a pesar de que el lunes y martes no me pase ni un gramo e intente ahorrar puntos, ayer y hoy seguimos estando en 90,5kg... ya se que me vais a regañar por pesarme todos los dias pero yo me siento mas tranquila sabiendo si subo o si bajo. La incertidumbre de esperar 7 dias para pesarme me hace volverme muy ansiosa.

Pero seguro que si hoy hago mis comidas perfectas no tengo por que seguir igual o subiendo, seguro que para el lunes he bajado algo, espero llegar a los 80 que los vengo rondando y no hay manera jejejejeje.

Bueno os dejo a ver si empiezo con la faena diaria, que con el tute de ayer me tempo que mis pitufos hoy me van a dar el dia.

Besotes.

[Qkina]

Con todo mi cariño, para las que os pesáis tooooodos los días

Yo reconozco que me peso más de una vez a la semana, pero más por curiosidad malsana que por estrés. He conseguido olvidarme de hacerlo la mayor parte de los días.

Pensad que si, influye lo que hayáis comido y si lo hacéis bien o no, pero también influye como tengáis de contracturados los músculos, el tiempo que hace que os habéis levantado, la sal que hayáis tomado el día anterior, si habéis ido al baño con normalidad... luego os estresáis, leñe!

El otro día nos decían en la reunión que pesarse a diario es de las cosas que generan más ansiedad, porque se ven variaciones muy grandes de un día para otro, tanto a la alta como a la baja, y claro, si te pesas un miercoles y ves que has perdido 2 y tu dia de peso al final "solo" has perdido 0.9, te encabronas, y eso nos hacer llevar peor la dieta.

Sé que es difícil no pesarse a diario, pero si yo lo he conseguido, vosotras también!!!!

[alina73]

Qkina agradezco mucho tu consejo y lo entiendo perfectamente, se que a la mayoria eso les funciona y me parece genial, pero te aseguro que a mi me funciona mejor el saber.... siempre he querido saber... todo, y si estoy pensando hoy no me he pesado .... pues como no se lo que peso voy a visitar a mi amiga la nevera.... el saber si he subido o he bajado no me aporta mas que tranquilidad de saber que estoy ahi jejejejeje parece una chorrada pero de verdad yo lo llevo asi mejor.

Cuando hice naturhouse y perdi 17 kilos tambien me pesaba todos los dias, se lo dije a la nutricionista y me dijo que lo normal y aconsejable es pesarse 1 vez a la semana pero que a cierto tipo de personas les tranquiliza saber su peso dia a dia y que si yo lo llevo bien que siguiera haciendolo asi....

Pero de cualquier manera pienso que es mejor pesarse 1 vez a la semana, aunque yo lo lleve mejor de la otra manera jejejejejeje.

Voy a seguir con los enanos que hoy me tienen contenta, entre que han dormido fatal y que han pasado de la siesta matutina estoy que muerdo.... no me van a dejar hacer nada en todo el dia .

[BettieM]

Yo la primera vez que hice "dieta", que no era dieta, era comer un poco mejor... me pesaba día a día, e incluso dos o tres veces algnos días... y yo particlarmente, me costó entenderlo, pero eso no es vida XD Entre el tiempo que pasas pensando lo que comes, y el tiempo que pasas pesándote... Pero ya digo, que me costó cambiar el chip... ahora, me peso una vez a la semana o si acaso dos, una a media semana y otra el día de peso... pero por curiosidad, como dice Qkina, no por ansiedad ni nada... sino por curiosidad.

Pero aquí en el foro he ocnocido más gente que sigue ese procedimiento, y oye, si a ellas les va bien y tienen asumido que el peso cambia mucho de un día a otro y cosas así... pues nada

[BettieM]

Debo de ser la peor persona del mundo... (TOCHO VA) ... resulta que estoy yo aquí dnadole a los estudios, y tengo al lao a mi novio, leyendo tebeos ....u.u' Y estaba que no me aguantaba más, y le he dicho que si tan agobiao está porque no encuentra curro, porque en vez de leer todo el día tebeos, no se pone a mirar y estudiar para unas oposiciones o algo... Y ya me ha puesto una cara de cordero degollao que pá qué...

Y macho, no tengo queja porque no sea trabajador, cuando tiene trabajo, trabaja como el que más, pero esque ahora.... mientras yo estoy en clase, sí, tira curriculums pero ya está... jo e, haz algo, estudia, prepara el temario común para alguna oposición, ve y pregutna al ayuntamiento si hay oposiciones de algo aunque sea para conserje....yo qué se! Pf... se ha ido a comprar leche, y yo me quedo aquí con to el nervio bullendome por dentro... Y es que no puedo decir nada, por que si no parece que le estoy hundiendo en la miseria....


Me cago en la crisis y en la madre que la fundó...