mm:

[luna61]

hola chicas me podiais decir si puedo guardar los puntos de la media mañana pa la comida,gracias

[xiroi]

te has leído los post para novatos de preguntas frecuentes ??

o al menos el resumen de la dieta??


con los puntos que te tocan al día puedes hacer lo que te dé la gana, dentro de los mínimos a cumplir en cuanto a raciones de lácteos, grasa, fruta y verdura
pero el reparto de puntos durante el día es indistinto

[PumpkinQueen]

Puedes guardarlos si quieres, pero ten en cuenta que tiene que tener le organismo ocupado, por eso es lo de las 5 comidas al día... pero si no tardas más de 4 horas o asi entre el desayuno y la comida...

Pero como te dice xiroi, puedes repartir los puntos como quieras, este consejo que te doy yo no es una norma básica.

[EvaOnubense36]

lo que puedes hacer es comer algo de 0 puntos como puede ser fruta o un tomate y una infusión..., para así respetar las 5 comidas, y de paso las raciones de fruta y verdura.