CLASIFICACIÓN --- Wachi Carrera de la semana. 7 al 13 / DICI:

[Toda]

Aunque con algo de retraso abro el post.

Lunes: carrera 35min: 4p
miércoles: clase spinning: 3,5p


GUANXE............................................................................3p
Jueves: 3p

MILI....................................................................................5p
Miércoles: 5p

MCOR.......................................................,..,......................7p
Lunes: 2p
Martes: 2p
Miércoles: 3p

MILA.............................................................,,...................10p
Lunes: 4p
Jueves: 4p
sábado: 2p

TODA......................................................................,..........18p
Lunes: 4p
Miércoles: 3,5p
Jueves: 5p
sábado: 5,5p

MAR...................................................................................20p
lunes: 12p
Miércoles: 8p

PUMPKINQ..........................................................................33p
Lunes: 9p
Martes: 10p
Miércoles: 5p
domingo: 9p

BILB .........................................................................(50p) 32p
Miércoles: 8p
Jueves: 9p
Viernes: 7p
sábado: 8p

MIVV ................................................................................39p
Lunes: 5p
Martes: 6p
Miércoles: 8p
Jueves: 8p
Viernes: 9p
Sábado: 3p

[PumpkinQueen]

Estaba esperandolo ansiosamente que esta semana estoy siendo buenísima (a ver si continua asi )

Lunes spining 9bp.
Martes spining 10bp.

[mcor]

pues el gym estaba cerrado asi q sali a caminar 6 km
lunes: 2 bp
martes: 2 bp
por decir algo q es un ejercicio super ligero

[milaartesana]

estuve un poco perraca, pero algo hice
lunes: 4 bp
martes: 0 bp

ahora me voy a caminar, mañana pondré los bp

[Mar_08]

Lunes
2 horas fitness 12 puntos

miercoles
1 hora cycling 8 puntos

[PumpkinQueen]

Miercoles 5bp de fitness acuatico

[mcor]

miercoles 1 h spinign 3 bp

[Mili]

miércoles 1 hora de body pump, 5 puntejos

[Toda]

Jueves.
carrera 45 min. 5p

[Bilb]

yo no se que hacer...como no paso a puntos...igual pongo solamente calorias... las uqe dicen las maquinas que consumo ¿sirve? haré mi ranking individual

Mi objetivo es de 800 calorías diarias. Al final de esta semana tendrán que ser 5000.

miercoles - 2 horas en el gimnasio - 800 calorías quemadas 8 bp