PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[xiroi]

Sí, la puso Xiroi, la fibra en la fórmula que ella puso tampoco restaba...

la fibra sí estaba, era esa la fórmula, es el mismo post que os han traducido esta tarde

[Lamaribuena]

Sí, la puso Xiroi, la fibra en la fórmula que ella puso tampoco restaba...

la fibra sí estaba, era esa la fórmula, es el mismo post que os han traducido esta tarde

xiroi... que te has comido la R

[xiroi]

Sí, la puso Xiroi, la fibra en la fórmula que ella puso tampoco restaba...

la fibra sí estaba, era esa la fórmula, es el mismo post que os han traducido esta tarde

xiroi... que te has comido la R

no, yo no que he cenado bien

se la ha comido catim


estavezsi, parece que la fibra suma también, pero suma menos que el resto pues lo divide entre 30 y las proteínas y los hidratos entre 10, y las grasas entre 4

en orden de lo que más a lo que menos suma está:
- la grasa lo que más suma (sólo lo divide entre 4)
- luego suma por igual las proteínas y los hidratos (divide entre 10)
- y por último, suma la fibra (entre 30)


La saciedad sigue en la nueva ww ... sigue y se amplía a los huevos y la fruta.
La fruta es toda a cero puntos, siempre que sea natural (enlatada o en conserva, no)
Las proteínas pasan de puntuar a saciedad 3 puntos, a 5 puntos
Los hidratos pasan de 4 a 7 puntos
El tofú y el seitán son a saciedad ... no sé si ya lo estaban

y no se me ocurre nada más

[Net]

A mi no me mires, yo solo como jamón

Tiene más sentido que sume, ¿no? no se, nunca vi bien que restase, a fin de cuentas no está eliminando calorías...

[Bilb]

A mi no me mires, yo solo como jamón

Tiene más sentido que sume, ¿no? no se, nunca vi bien que restase, a fin de cuentas no está eliminando calorías...

pero lo que restaba era muy poco y a cambio te motivaba para comer alimentos con más fibra, que siemrpe es mejor para el organismo y se eliminan antes.

[estavezsi]

A ver, xiroi... ya entiendo que la fibra suma menos que el resto de cosas (hidratos, grasas, etc), pero lo que no me cuadra de ninguna manera, es que a IGUAL hidratos, proteínas y glúcidos, como suma, tendría más puntos un alimento con más fibras.

Y eso NO es lógico, porque la fibra no se absorbe.

¿Me entiendes?

[Bilb]

a mi lo de que la fibra sume tampoco me cuadra

que tiene mas fibra en general, las proteinas o los hidratos????

[estavezsi]

Pues ninguna de las dos cosas es especialmente rica en fibras, pero si los hidratos son complejos, como el pan integral, las legumbres, etc, sí la tienen.

La fibra ha de restar. O en todo caso, ser al revés la fórmula: un número fijo, dividido entre la fibra. De esa manera, a más fibra menos puntos.

Aunque seguramente eso sería una fórmula demasiado complicada.

[xiroi]

pues sí, te entiendo estavezsi

yo he comprobado el ejemplo que han puesto en el librito 1 de las reuniones de las francesas, y cuadra con esa fórmula ...

[mcor]

las proteinas yo juraria q tienen 0 fibra