PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[Bilb]

es que yo habia pensado uqe si los hidratos son los que tienen fibra, penalizarla sería una forma de forzar a comer menos hidratos y más proteinas, qeu es lo que busca esta nueva versión de la dieta.

[mcor]

Bilb en la nueva version se supone q los alimentos con fibra seran mas baratos de puntos no??

[Bilb]

Pues no, prouqe la formula que circula por ahí le suma la fibra asi que si tiene fibra aumenta los puntos.

[Toda]

Pues no, prouqe la formula que circula por ahí le suma la fibra asi que si tiene fibra aumenta los puntos.

Entonces es lo que tú dices, penaliza los hidratos.

[Bilb]

pues si fomentan comer proteinas frente a los hidratos conseguirán el objetivo de adelgazar más pero... ¿mantendrán la idea de dieta equilibrada???

dietas a base de proteinas hay millones

igual necesitan darle un empujón al adelgazamiento despues de la experiencia con la saciedad y las perdidas más lentas de la historia (siempre con excepciones, claro está)

[Toda]

pues si fomentan comer proteinas frente a los hidratos conseguirán el objetivo de adelgazar más pero... ¿mantendrán la idea de dieta equilibrada???

dietas a base de proteinas hay millones

igual necesitan darle un empujón al adelgazamiento despues de la experiencia con la saciedad y las perdidas más lentas de la historia (siempre con excepciones, claro está)

pues qué quieres qué te diga ... yo ahora no estoy mucho para dietas, pero esta me venía bien porque la verdura no puntúa, y los hidratos puntúan más o menos bien porque casi no tienen grasas. si van a potenciar las proteínas (que no como) pues para ellos la dieta.
es lo que tú dices, dietas altas de proteínas las hay a patadas.

[mcor]

pues no lo entiendo, vale q penalices los hidratos porque realmente para adelgazar van peor q las proteinas, pero la fibra, se supone q mientras mas fibra lleve un alimento mas sacia y en parte absorve las grasas del alimento.
Yo prefiero ir mas bajo y comer mas hidratos, por mucho q digan q las proteinas sacian a mi no, me quedo igual con hambre

[Bilb]

los hidratos a saciedad ahora serán 7 puntos y las proteinas serán 5, no?

[Toda]

los hidratos a saciedad ahora serán 7 puntos y las proteinas serán 5, no?

hasta ahora los hidratos eran 4 y las proteínas 3, si tenemos en cuenta que tendremos unos 10p más cada una, pues no creo que sea tanta la diferencia.

[Bilb]

los hidratos suben 3 y las proteinas solo suben 2

y lo de meter huevos a saciedad...