PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[xiroi]

xiroi, entonces que dia empiezas?

el lunes

[Toda]

xiroi, entonces que dia empiezas?

uyuyuy otra que empiezaaaaaaa

yo? ni borracha

cuando todo sea oficial, me lo mire, lo calcule todo, vea los primeros resultados...pues veremos a ver, pero lo veo dificil porque con mi método de ahora me va bien.

tu método de ahora es el ideal

[Bilb]

xiroi, entonces que dia empiezas?

uyuyuy otra que empiezaaaaaaa

yo? ni borracha

cuando todo sea oficial, me lo mire, lo calcule todo, vea los primeros resultados...pues veremos a ver, pero lo veo dificil porque con mi método de ahora me va bien.

tu método de ahora es el ideal

[mcor]

Yo seguire con el antiguo, ni saciedad q me conozco y no tengo fondo, en enero si ya lo traducen pues le echare un vistazo q no me entero ni de papa con el frances, me hago mayor ya no lo recuerdo del cole

[estavezsi]

Pues yo igual me animo también para hacer de conejillo de indias.

Creo que puede ser la motivación que me ha estado faltando hasta ahora...

Lo medito, y ya os digo algo.

[lesantes]

para las que se animen como yo a hacer de conejillo de indias, os paso el enlaece de una web con los valores nutricionales de todos los alimentos, para ir calculando los puntos de los alimentos:

http://http://www.kelloggs.es/nutricion/index. ... omposicion

Y bueno, de momento llebo consumdios 20 puntos de la nueva dieta (con la ww+18 serían 14 puntos).

[Narico]

Y no es mejor esperar a que esté todo claro y correcto, igual os ponéis a hacerlo y luego no es como os imaginabais, no sé..., me parece así de primeras muy complicado para hacerlo como "creemos" que es, porque igual estamos equivocadas... . Total hasta enero no queda ná...

[Narico]

para las que se animen como yo a hacer de conejillo de indias, os paso el enlaece de una web con los valores nutricionales de todos los alimentos, para ir calculando los puntos de los alimentos:

http://http://www.kelloggs.es/nutricion/index. ... omposicion

Y bueno, de momento llebo consumdios 20 puntos de la nueva dieta (con la ww+18 serían 14 puntos).

Según entiendo, tienes unos propoints asignados diarios y luego los de reserva que puedes gastar durante toda la semana, no?.

[lesantes]

para las que se animen como yo a hacer de conejillo de indias, os paso el enlaece de una web con los valores nutricionales de todos los alimentos, para ir calculando los puntos de los alimentos:

http://http://www.kelloggs.es/nutricion/index. ... omposicion

Y bueno, de momento llebo consumdios 20 puntos de la nueva dieta (con la ww+18 serían 14 puntos).

Según entiendo, tienes unos propoints asignados diarios y luego los de reserva que puedes gastar durante toda la semana, no?.

si, con la nueva dieta tienes que consumiir obligatoriamente todos los puntos asignados cada día, y los de reserva segun como veas: en una sola comida, en un sólo día, a lo largo de la semana, o no consumirlos.
Yo tengo claro que no tenemos aún todas las herramientas para hacer la nueva dieta perfectamente, pero es que necesito motivación y con esto parece que la tenga

[mcor]

estaba mirando por encima las puntaciones y pienso q suben los puntos asignados pero tb suben la puntacion del pan, hidratos, etcc las proteinas tb, asi q supongo q sera lo comido por lo servido, las cuentas las mismas