Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[Bolita]

Mop cuando tu digas hago el post en un ratito

[mop]

Por mi lo puedes hacer en cuanto puedas, vale guapa. Ya tengo unas cuantas recetas preparadas para estrenarlo.

Y algunas os van a sorprender gratamente. ¡Ya podía haber caido antes en ciertas combinaciones y adaptaciones de recetas! Pero bueno, nunca es tarde y como todos los días aprendemos algo nuevo ...

[Bolita]

Id poniéndolas y ya voy añadiéndolas al indice.

Hilo de recetas

[gilda41]

Hola!!!!!!!!!!

llevo varios días sin entrar porque he estado fuera y a parte de pasármelo bomba, que me he traído???? Pues dos kilos de más, la vuelta de mi ansiedad por la comida y no paro de saltarme la dieta a cada momento pensando en esos dulces tan ricos que hago en estas fiestas.

En fin, que no se que hacer porque como deje la dieta me voy volando de peso.

Cómo estáis vosotras?????

Por cierto, bienvenidas a las nuevas

Y para todas

[Bolita]

Disfruta

Yo el martes hice mi primer intento de roscon de reyes y salióooo buenísiiiimo

[operaria]

Hola chicas que tal, espero que vayas bien con vuestras metas, os desde aqui os animo muchisimo. yo a lo tonto e llegado a bajar sobre 400gr, no es mucho peo algo es algo, decir que poco a poco se paez que algunas cosillas se van areglando o eso me parez, pero abra que dar tiempo a todo para que asi sea.
bueno decir que os sigo de cerca, estoi siendo buena con las comidas e intento seguir todos vuestros consejos , y los convino de manera que el dia que como legumbre al otro verdura, y luego arroz y otro verdura, esto acompañado de carne o pescado, y asi susecivamente y las cenas siempre ligeras; como primer platos siempre veduras y de segundo siempre mas pescado que carne.
GRACIAS DE NUEVO POR TODO Y OS MANTENDRE AL CORIENTE, UN FUERTE SALUDO.......

[mop]

Hola, veo que vamos más o menos.

¡Ánimo gilda! Es normal porque en estas fechas vayas por donde vayas ... ¿Qué es lo que te encuentras? DULCES NAVIDEÑOS Y si encima los tienes en casita, caseros y muy ricos... ¡Aiiiiinn qué difícil!

Pues nada, a pecar cuando haya que pecar y luego a seguir siendo prudentes, pero por lo menos lo que nos comamos que lo hagamos agusto. Es que a mí me pasa igual

operaria, muy bien, de eso se trata, despacito pero seguro.

Bolita, a ver si nos pones la receta del roscón Ya he visto el post para las recetas. ¡Voy a estranarlo!

[mini_chef]

Yo también ayer me pase un poco, salimos a cenar fuera y claro con tantas cosas ricas.....ya sabéis

Bolita, muchas gracias por el hilo. Ya esperemos esa receta del roscón jejeje

Gilda41, me alegro que ya hayas vuelto y no te preocupes por los kilos de más, verás que pronto lo recuperas. Lo importante es que te lo has pasado genial. Gracias por la bienvenida,

Operaria, vas muy bien lo importante es ir bajando

[gilda41]

Gracias guapas,

la verdad que hay muchas tentaciones, ayer tuve visita y comida a lo grande, aunque intenté comer solo de lo que podía.

Me he dado cuenta que lo que no me puedo saltar son las cenas. Si cumplo la dieta a partir de las 7 de la tarde, no voy mal del todo.

[mop]

¿Dónde andaaaaaaaais?

¿No poneis ninguna receta en el post de las recetas para la disociada?