Menús del lunes 14:

[Ardid]

Venga, que ya queda menos para las vacaciones

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con queso light y york
- Capuchino y media galleta (Nguillén, hoy sí me entró )

MM (11:00) :

- Dos mandarinas
- Dos galletas aptas
- Yogur desnatado

Comida (15:30):

- Tomates trinchados
- Una loncha de lomo de cerdo en salsa de setas con unas patatitas de guarnición

MT (19:30)

- Manzana

Cena (22:00):

- Berenjena y calabacín plancha + huevo plancha
- Crema de tomate


QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[nguillen72]

(Nguillén, hoy sí me entró )

MM (11:00) :

JIJJI JIJIJIJI

DESAYUNO:
zumo de naranja y limon natural
tostada de amaranto con untable de soja y una loncha de jamon serrano
una pera
cafe con leche fresca

MM:
iogurth de frutas con salvado de trigo y una mandarina

COMIDA:
pescado al horno con verduras pochadas y le pondre bechamel que me sobro

MT:
cafe con leche fresca y dos galletas no aptas

CENA:
bistec con ensalada

[Anaderkins]

Buenos días!!!!!!

Y tan poco para las vacaciones!!! yo el jueves ya las cojo!!!! Hayyyyy que cerquita....

Habeis visto la nevada que ha caido esta mañana??qué bonito estaba todo!!!!!!

Menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Tostadas de soja con aceite

MM (11:30 h):
1 tostada de soja
Pavo

Comida (16:00 h):
Judías verdes
Lenguado a la plancha

Merienda (18:00 h):
Café con leche

Cena (22:00 h):
Caldo vegetal Santiveri
Tomate aliñado

[Ardid]

Habeis visto la nevada que ha caido esta mañana??qué bonito estaba todo!!!!!!

En el desierto alicantino sólo cae agua, aquí la nieve la vemos en la tele

[brujierol]

Buenos dias. Que frío!!!! Y que de nieve!!!! Empezó a nevar ayer por la noche y aún sigue cayendo, de hecho acaba de pasar la quitanieves... vaya mal para poder sacar el coche del garage

Mi menú Yullss de hoy
- Desayuno (8:00): Naranja+leche de soja con cacao+dos tostadas con mermelada diet
- MM (11:30): Mandarinas (y si puedo voy al bar a por algo calentito)
- Comida (14:00): Sopa de sobre +carne con verduras+infusión
- MT (17:30): Yogur 0%
- Cena (21:00): Crema de calabacín+merluza a la plancha+infusión

Que tengais buen día!!!

[sambori]

desayuno

tostada de pan cn tomate,aceite y sal
5 mandarinas

media mañana

3 mandarinas

comida

arroz en caldo de sopita
verdura de hacer el caldo
kiwi

merienda

yogur desnatado azucarado 0%

cena

Ensalada
pechuga plancha
mandarinas

[rosadepitimini]

Desayuno: hoy un churri-desayuno, pero ayer cené muy tarde y no me encontraba bien esta mañana: 4 galletas, mi cortado y una pera.
Media Mañana: una manzana.
Almuerzo: chuleta de cerdo con alcachofas y judías verdes.
Merienda: mandarinas
Cena: habitas baby con pinchitos.

[javiveti]

Mi menú de hoy.
Desayuno:
- Taza de leche.
- Manzana.
Comida:
- Ensalada.
- Sopa de coliflor.
- Pimientos rellenos de espinacas y piñones.
Cena:
- Salchicas veganas.
- Queso.