Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... ):

[rosa1147]

Borro la tonteria que acabo de poner

[Bilb]

Chicas.... y los puntos de la granada???.-.. yo tengo "1unidad - 1pto".... pero a que peso corresponde?????..... xq en casa tengo una que pesa mas de 600gr (entera)... y soy capaz de zamparmela.

Nuri... bueno pues me alegro que Daniel este mejorcillo.

sigo currando

68 calorias por 100 g de parte comestible

yo el otro dia me comí una y despues de quitar las pepitas y pesarlas me sorprendí por las poquisimas calorías que tenía. Pero claro, seguro que no era tan grande como la tuya.

[rosa1147]

A mi la granada no me gusta nada de nada............. y todo el mundo dice que son buenisimas,

[Bilb]

Rosa1 no era una unidad 100 gr? pues siendo asi esa serian 600/100= 6p

pero como va a tener 6 puntos una granada por muuuuuy grande que sea?

[Toda]

Si fui yo y qué pasa ???

Yo hice un promedio de hortalizas a 35cal/ los 100 gramos
y un promedio de frutas a 70 cal/ 100 gr

si son 200 gr de verduras = 70 cal
300 gr de frutas: 210

total 280
aunque ahora estoy viendo que verduras tendría que ser el doble ...


Bueno, yo lo que calculé hace tiempo fueron las calorías de las frutas y verduras que más consumo e hice la media para poder calcularlo a ojímetro y eso fue lo que me salió.

creo que verduras puse: calabacín, berenjena, pimiento, tomate ... nada de aguacate ni similares
de frutas: las que son a 0p: manzana, pera, ...

a mi tampoco me importaba pasarme en 50 cal por comer una ciruela o una naranja, por eso son valores a ojo.

[xiroi]

Por alusiones



I feeeeeeellllll goooooooooodddddd !!!!!

darararararararra


69.9

[Davara]

Ein? Quién solicita mi presencia?

[rosa1147]

Toda no te enfades mujer es que yo pensaba que me habia vuelto loca ya y que soñaba puntos calorias, etc.......

Es que yo tengo que tomar 1750 calorias al dia por la dieta que me puso la matrona, y estoy tuneando WW contabilizando cuantos puntos son 1750......... a la noche cuando acabe el dia veremos que sale de ahi, claro pues me faltaban las calorias de las frutas y verduras y yo sabia que lo habia leido en algun lado, pero nada mas

[rosamad]

OK, gracias... me guardo el dato...... es que tiene una pinta.... ñam, ñam...... (icono babeando)..... mi madre ya se ha comido una..... y a Paula la encantan..... dice que son pipas

Rosa2..... te pongo los beneficios de la granada.... yo tampoco imaginaba tanto :

"Esta fruta contiene altos niveles de antioxidantes (incluso de vitamina E), por lo que es beneficiosa para prevenir o retardar el envejecimiento celular, además contiene varias vitaminas, como la A, B2, B5 y C. Fortalece las defensas y es adecuada para dietas de adelgazamiento, ya que sólo aporta cerca de 60 calorías por cada 100 gramos de producto.

Otros nutrientes que aportan son el potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro. Por éste último, también se recomienda su ingesta en personas con tendencia a sufrir de anemias, o aquéllos que llevan dietas libres de productos cárnicos."

[Bilb]

así de feliz es hoy xiroi