PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[dukmar]

Como no puedo ir a reuniones y tengo que bajar de peso con urgencia, me he suscrito a ww de Francia para poder seguir la dieta por Internet.
Solo he tenido tiempo de entrar para poder saber mis pp ahora tengo que salir . Cuando lo mire con calma os podre ir informando

Mujer
Peso 112 kg
altura 1,60
edad 52 años

33pp diarios
49pp reserva

[PumpkinQueen]

gracias dukmar

[xiroi]

en tú línea Bilb

si catim, está bien 6.3 los 100 gramos

[mcor]

yo tampoco los puntuaria, a ver nadie se toma 1 pastilla por persona, la pastilla se divide para varias como dice Bilb asi q yo paso de puntuar, seria alimento * porque yo lo valgo

[Net]

Yo primero haré lo que marca la dieta y con el tiempo a lo mejor lo adapto. Pero las sopas o la pastilla que echo para el arroz es para dos personas. 0,63 entre dos personas es 0,30. Está más cerca del 0,5 que del 0

¿Está en la lista la pechuga de pavo, o el jamón de pollo o las cosas así? me refiero a los embutidos, no los veo, solo veo los filetes que hay que cocinar...

[mcor]

en la guia ponia jamon de ave 35 g, 1 p
yo es q le echo muy poquita pastilla, si es para mi sola una pizquita de na

[Net]

Gracias guapa, no lo encontraba

[Bilb]

yo la lista aún ni la he mirado, ni la miraré

lo que como lo peso, lo calculo y lo apunto

he puesto en mi firma la direccion para bajar el excel donde voy apuntando lo uqe tengo en casa, si alguna lo quiere...iré ampliandolo poco a poco

[pensamientos]

Como no puedo ir a reuniones y tengo que bajar de peso con urgencia, me he suscrito a ww de Francia para poder seguir la dieta por Internet.
Solo he tenido tiempo de entrar para poder saber mis pp ahora tengo que salir . Cuando lo mire con calma os podre ir informando

Mujer
Peso 112 kg
altura 1,60
edad 52 años

33pp diarios
49pp reserva

gracias,toda ayuda se agradese,yo no tengo reuniones en mi ciudad,solo cuento con la ayuda de todas vosotras.

[estavezsi]

Entonces... ¿ya os habéis cambiado a propoints?

Yo llevo unos días bastante descontrolada... acaba de bajarme la regla, y la ansiedad de los días anteriores me da muchas ganas de comer.

Pero mañana empiezo, que hoy he hecho acopio de frutas y verduras a mogollón.