PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[rociomalaga31]

me alegro un monton por las dos

[jazmin11]

Chicas,personas de mas de 60 años pueden hacer esta dieta?

[PumpkinQueen]

Chicas,personas de mas de 60 años pueden hacer esta dieta?

si, claro, ¿porque no? es equilibrada y no tiene nada raro....

[jazmin11]

Mi tía precisa urgente bajar unos kilos,porque tiene problemas en las articulaciones debido al peso.
Esta con dolor en una rodilla,y el médico le mando bajar ,algunos kilos que van hacer mucha diferencia.
Gracias chicas.
Alguna de vosotras tiene esa edad ?

[pensamientos]

Mi tía precisa urgente bajar unos kilos,porque tiene problemas en las articulaciones debido al peso.
Esta con dolor en una rodilla,y el médico le mando bajar ,algunos kilos que van hacer mucha diferencia.
Gracias chicas.
Alguna de vosotras tiene esa edad ?

1,65 altura,63 años,70 kilos,29 pp,49 de reserva.
espero haberte ayudado.

[jazmin11]

Mi tía precisa urgente bajar unos kilos,porque tiene problemas en las articulaciones debido al peso.
Esta con dolor en una rodilla,y el médico le mando bajar ,algunos kilos que van hacer mucha diferencia.
Gracias chicas.
Alguna de vosotras tiene esa edad ?

1,65 altura,63 años,70 kilos,29 pp,49 de reserva.
espero haberte ayudado.

me puedo guiar por estos datos,que me pasas son parecidos,solo que tiene 10 kilos para bajar,mínimo son 29 pro-points ?
La edad tiene solo un año de diferencia.
Gracias por ayudarnos.

[jazmin11]

Para mí,es mejor que la anterior.
Me ha dado mas resultado,hace un mes y medio que comencé,bajé 5kilos.
en Navidad y Año Nuevo,me cuidé,pero precisé usar la reserva.
Mis puntos son 29(35 reserva).
Los primero días me costó comer los 29pp,ya que con la antigua ww,solo tenía 18.
descubrí que puedo comer los 29y bajo.Sin ansiedad ,tranquila.
Si puedo que el tiempo me lo permite camino 30 minutos.
Algo importante,no paso hambre,con la anterior sufría mucho.
Hice otras dietas que no se precisaba ,ni contar calorias,ni andar pesando ,me fueron útiles porque aprendí a comer sano ,pero no bajaba un gramo.
Lo hago tranquila,no me torturo, si un día como de mas,(mañana será otro día).
Chicas,si mi comentario es útil para alguna de vosotras...soy feliz.

Te mandé mi correo en privado,cuando tengas tiempo me contestas.
gracias

[Net]

me puedo guiar por estos datos,que me pasas son parecidos,solo que tiene 10 kilos para bajar,mínimo son 29 pro-points ?
La edad tiene solo un año de diferencia.
Gracias por ayudarnos.

Si tienes intención de seguir el nuevo método, deberías leerte todo el hilo

[jazmin11]

me puedo guiar por estos datos,que me pasas son parecidos,solo que tiene 10 kilos para bajar,mínimo son 29 pro-points ?
La edad tiene solo un año de diferencia.
Gracias por ayudarnos.

Si tienes intención de seguir el nuevo método, deberías leerte todo el hilo

lo estoy leyendo,solo que hasta ahora no encontré cuanto vale cada alimento.
por eso pedí ayuda ,a elsyleo que hace 1mes y medio que lo esta haciendo y le va bien.

[estavezsi]

He comentado en el foro francés al que entro alguna vez, que la estaba haciendo con recelo, porque me daba cuenta de que comía bastante más que con la flexi+18.

Una chica me ha contestado que ella también lo ha comprobado, y que ha perdido menos peso que con la flexi (300, frente a los 600-700 habituales).

Pero también tiene sólo datos de una semana.... habrá que esperar más para tener información de primera mano.

Yo, si pierdo bien de peso, sin dudas me quedo con esta... pero si veo que pierdo poco, o me estanco, volveré a la +18.

Cbclaramunt, ¿tú cómo vas perdiendo?