Farmacia?:

[lidia2009]

Pues yo tengo que volver el 28 de enero.

Ayer fue de los mejores días, por la tarde antes del paseo, una naranja, en plato, con cuchillo y tenedor, que parece que me sacia más (tonterias mias). Y por la noche, 2 tomates en rodajitas, con queso de burgos 0% por encima en cachitos... hummm. Y a eso de las 11,30 mientras veia la tele, un yogur desnatado de esos con bifidus y muesli que me supo a gloria. Ah,,, con el tomate me tome una rebanada de pan integral

Y hoy, pues vamos bien, sigo con el dolor de muelas pero bueno. Hoy tengo alcahofas con ajito y pollo asado.... como no llegue pronto a casa, me da algo.

Luego te sigo contando ¡¡¡

[Turquesa259]

pues yo creo que tus cenas son bastante escasas. normalmente, en todos los regimenes, te ponen primer y segundo plato y pieza de fruta, y si que quedas con hambre antes de dormir un yogurt.

por aqui ninguna novedad.

[lidia2009]

Pues sí, yo tambien pienso que mis cenas son bastante escasas. Antes lo llevaba bien, pero ahora mismo, y me quedo hambre. Hoy por ejemplo, pure de verduras y fruta. Esta es la cara que se me pone. Me he comprado un poquito de Pavofrío y me tomo 2-3 lonchitas para acompañar.

Acabo de llegar del médico, me ha dado un volante para el gine y me ha mandado analisis de todo tipo para que lleve parte del trabajo echo. Tengo para el 12 de febrero, creo, por lo cual, no es mucha la espera. Aunque me venga la warry, voy de todas formas. Me comentaba ella que será un problema hormonal, lo más seguro que vuelva a tener el tiroides descompensado, pero hasta junio no tengo que ir al endocrino. Vaya rollo ¡¡¡¡

En fin, los años ..... La comida bien y esta tarde antes de irme, otra vez una naranja. Ahora voy a formar unas cocretas para los peques (a ver si capacidad para resistir, a ver , a ver ) y luego ya cenaré yo.

Que sueñes con los angelitos princesa¡¡¡¡

[Turquesa259]

Ya es viernes!!!!

Pues ayer al final el día ni tan mal, sólo piqué un poquito de pan con la cena.

A ver que tal el finde porque lo tengo complicado con tanta comida.

Yo todavia no he pedido la hora para el gine aunq normalmente me dan de una semana para otra como mucho.

[lidia2009]

Hola y genial que sea viernes ¡¡¡ Esta semana se me ha hecho eterna, no sé por qué.

Este finde tambien tengo comida el domingo, y la verdad que la comida en sí no me preocupa, pero sí las cañitas y tapeos previos. Ya te contaré.

Hoy tengo esparragos con vinagreta y merluza con guisantes. Ayer me tome mi puré y 4 lonchas de pavo frio. Luego me iba a tomar el yogur pero me dormí en el sofá y me desperté a las 2,30... con un susto¡¡¡¡

Y nada más, que lo pases bien, que tienes un fin de semana completito ¡¡¡¡

[dulcera]

Buenas, he estado liadilla y no he podido entrar esta semana me pesé y ..................- 2 kg!!!! estoy muy contenta.

[Turquesa259]

hola chicas,

Otra vez lunes! que perezón...

Enhorabuena dulcera! vas fenomenal. En cuantos kilos estás ya???

Que tal el finde???

Yo como os conté estuve de comidas y cenas, tb estuve de rebajillas aunque no calló nada especial, solo me apañé unos pijamas en el h&m.

[Turquesa259]

Se me olvidaba poner mi menu de hoy, de primero sopa de verdura con trocitos de verdura y de segundo pollo guisado casero. De cena tomaré sopa si ha sobrado y no se que más.

[lidia2009]

Hola, hola ¡¡¡¡

Dulcera, vas genial, te tiene que quedar muy poco ya.

Turquesa, o sea, que de rebajillas, poco. Y el finde, veo que bien. Yo el sabado genial, no me lo salte, pero el domingo.... mejor no hablar. Pero lo importante es que me lo pase pipa, hacia un montón que no salimos tanta gente, niños y todo, sali de casa a las 12 y volvimos a las 9, y eso para mi, es un triunfo (soy demás de casera).

Hoy tengo alchofas rehogadas con ajito y pollo asado. De cena, no he visto lo que me toca.

En fin, buen lunes ¡¡¡¡

[Masaco]

Hola chicas, escribo aquí porque necesito ánimos darios para mi dieta.

He empezado con scardale y de ayuda 4,3,2,1, ultimate, a ver como me va.

Es que estoy muy desanimada, porque en un año he cogido 4 kg, 4, el otro y así sin hacer nada me he plantado en 80 kg,,,,, Necesito quitarme 15 kg de encima, pero si para mayo me quito 7 u 8, me doy con un canto en los dientes.....

No se como animarme yo sola, me he puesto una foto en bikini en la nevera del año la polka, pero lo único que consigo es ponerme de mala leche....

En fin ánimo a todas, y a ver si yo consigo algo.